玉女心經
 |
| 小说 | 《神雕侠侣》 |
|---|---|
| 门派 | 古墓派 |
| 类型 | 內功 |
| 创始人 | 林朝英 |
| 主要人物 | 小龍女 楊過 林朝英 陸無雙 |
| 书籍 | 不详 |
| 修行方法 | 兩人對練 |
玉女心經，古墓派最上乘的武功，亦是金庸武俠小說中最絕頂的武功之一。是祖師林朝英創來專門用來克制全真派的武功，修練時須得二人同練，互為臂助。修練的第一步是先練成古墓派本門各項武功。第二步是學全真派武功。第三步再練克制全真派武功的玉女心經。其境界已達到九陰真經的境界，亦即是無上的境界。
林朝英欲在內功上創製新法而勝過全真教內功，因此玉女心經別尋蹊徑，自旁門左道力搶上風。但練功時全身熱氣蒸騰，須揀空曠無人之處，全身衣服暢開而修習，使得熱氣立時發散，無片刻阻滯，否則轉而鬱積體內，小則重病，大則喪身，練到後來二人需以內力導引防護，合二人之力方能共渡險關。
玉女心經共分九段行功，單數行功是「陰進」，雙數為「陽退」，修練陽退時可隨意停止，但修練陰進時就必須一氣呵成，中途不能微有頓挫。
第三版裡也強調，玉女心經修練成功後，古墓派內功漸高，學者隻身輕足健，出手快捷，於常人發出一招的時刻中可連發三四招，但招力卻並不相應而增。因為林朝英只想勝過王重陽而非殺他，所以心經武學只求身法快捷、招式匪夷所思。