木鱉果
木鱉果
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科学分类 
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| 界： | 植物界 Plantae |
| 演化支： | 维管植物 Tracheophyta |
| 演化支： | 被子植物 Angiosperms |
| 演化支： | 真双子叶植物 Eudicots |
| 演化支： | 蔷薇类植物 Rosids |
| 目： | 葫芦目 Cucurbitales |
| 科： | 葫芦科 Cucurbitaceae |
| 属： | 苦瓜属 Momordica |
| 种： | 木鱉果 M. cochinchinensis
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| 二名法 | |
| Momordica cochinchinensis | |
木虌果（学名：Momordica cochinchinensis），又名木虌子、木鳖子、藤桐子、刺苦瓜，是一種葫蘆科苦瓜屬的草本植物。
木虌果为多年生草质藤本，卷须与叶子对生，不分枝；圆形至阔卵形的叶片，通常三深裂，背面密生小乳头状突起；夏季开浅黄色花，花单性、雌雄異株，花柄上具有苞叶；长椭圆形果实，表面生多数软刺，成熟時呈紅色。
种子扁形有甲魚（鱉）的模樣，又像用木頭製成，所以又被稱為木鳖果。
多野生，也有栽培；产于中国广东、广西、越南、台湾以及週邊國家。
台灣小農：曾亮誠 研發耕種
嫩葉和果實可食，種子有微量毒性，食用需移除。果實可與薑、紅棗、雞肉一起燉湯，味道如香菇雞湯[1]。在越南常以糯米與雞肉料理，於農曆新年及婚宴時招待客人食用，越語稱之為「xôi gấc」[2][3]。
药用
中医上以种子入药，也称土木鳖、壳木鳖，性温、味苦微甘，有毒，功能消肿、攻毒，主治痈疮、肿毒、痔疮等症，多入丸散或外敷。
營養價值
番茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素和礦物質的良好來源。 100公克的木鱉果可提供17.4公克碳水化合物，1.6公克總膳食纖維，2.1公克蛋白質，36毫克鈣，0.3公克總脂肪。蘊含營養成分之高，故有天堂果之美名。[4]。
参考文献
- 木鳖子 Momordica cochinchinensis Spreng.. 中国植物物种信息数据库. 昆明: 中科院昆明植物研究所. [2013-01-18]. （原始内容存档于2016-03-05）.（简体中文）
- 木虌子 Momordica cochinchinensis (Lour.) Spreng., 1826. 台湾物种名录. 台湾: 中央研究院生物多样性研究中心. [2013-01-24] （中文（台湾））.
參考資料
- ^ 全聯買「惡魔果實」燉雞湯竟有香菇味 識貨者曝：這是聖品. 聯合新聞網. 2020-09-08 [2020-09-09]. （原始内容存档于2020-09-11）.
- ^ ソイガック（Xoi gac）の作り方｜ベトナムごはん[失效連結]
- ^ ガックフルーツ - ハノイたべもの研究会・レシピ集. [2020-09-09]. （原始内容存档于2016-03-04）.
- ^ 木鱉果的營養價值與功效. [2021-05-05]. （原始内容存档于2021-05-05）.
延伸阅读
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