吴弘肇（？—1514年10月13日（正德九年九月十五））和名泊里主宗重，琉球国第一尚氏王朝人物，为吴氏我那霸家的元祖。童名真德。
吴弘肇的早年生涯是未知的，仅知道他是泊村的住人。1466年，尚德王远征喜界岛，凯旋而归；途经泊村的时候，吴弘肇之妻亲自戴水迎于海涯，献于尚德王。尚德王大喜，以其清水洗涤手足，并且称赞吴弘肇之妻为女中忠臣。随后尚德王召吴弘肇夫妇赴宴，封吴弘肇为泊地头职，管理泊村和奄美群岛；封吴弘肇之妻为泊大阿母潮花司，赐之田圃于浦添间切名嘉瑠邑。
