跳橡皮筋
跳橡皮筋（港澳地区常称跳橡筋绳）是经典的儿童游戏之一。1960年代至1990年代间极为流行，尤其深得女孩子喜爱，但进入21世纪后，随着经济发展和娱乐方式的增多，跳橡皮筋这种游戏逐渐淡出了孩子们的视线。
游戏方法
[编辑]跳橡皮筋要求双脚跳跑动作中完成全身各种规定动作。跳跃为主，期间穿插挑、跨、碰、踢、绊、绕、盘、踩、顶、转等十几种基本动作，以及由基本动作衍生的花式动作，并配以朗朗上口的流行儿童歌谣，如“马兰花”的“马兰花啊马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。马兰开花二十一，二二五六，二二五七，二八二九三十一。三三五六……”和“我去上学校”等。也有以英雄事迹为内容的歌谣，例如“董存瑞，十八岁，为国牺牲炸堡垒，炸到堡垒咯咯脆，全国人民流眼泪。”和“向秀丽，顶呱呱，雄雄烈火也不怕，英勇牺牲为国家。”[1]。在香港，童谣的内容则有“小皮球、花生油、奶儿开花七十一。 一五六、一五七、一八一九二十一。二五六、二五七、二八二九三十一。三五六、三五七、三八三九四十一……八五六、八五七、八八八九九十一。”[2]。
在台湾为“小皮球，香蕉油，满地开花二十一。二五六、二五七、二八二九三十一。三五六、三五七、三八三九四十一。......八五六、八五七、八八八九九十一。”
游戏规则
[编辑]由两人或多人拉着约三四米长的橡皮筋固定，选取动作，跳错步伐者则出局。游戏升级则是将皮筋的高度随著玩家的完成度逐渐向上提升。首先是脚底，然后继为脚踝、小腿中央、膝盖、胯下、腰间、胳肢窝、肩膀、耳顶和头顶的位置。过了头顶的高度后，还有最后两个阶段，分别为头顶的高度再加上单掌手指散开时，拇指与尾指间的距离及将手向上伸至最高时的位置。[3]