跳橡皮筋
跳橡皮筋（港澳地區常稱跳橡筋繩）是經典的兒童遊戲之一。1960年代至1990年代間極為流行，尤其深得女孩子喜愛，但進入21世紀後，隨着經濟發展和娛樂方式的增多，跳橡皮筋這種遊戲逐漸淡出了孩子們的視線。
遊戲方法
[編輯]跳橡皮筋要求雙腳跳跑動作中完成全身各種規定動作。跳躍為主，期間穿插挑、跨、碰、踢、絆、繞、盤、踩、頂、轉等十幾種基本動作，以及由基本動作衍生的花式動作，並配以朗朗上口的流行兒童歌謠，如「馬蘭花」的「馬蘭花啊馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。馬蘭開花二十一，二二五六，二二五七，二八二九三十一。三三五六……」和「我去上學校」等。也有以英雄事蹟為內容的歌謠，例如「董存瑞，十八歲，爲國犧牲炸堡壘，炸到堡壘咯咯脆，全國人民流眼淚。」和「向秀麗，頂呱呱，雄雄烈火也不怕，英勇犧牲為國家。」[1]。在香港，童謠的內容則有「小皮球、花生油、奶兒開花七十一。 一五六、一五七、一八一九二十一。二五六、二五七、二八二九三十一。三五六、三五七、三八三九四十一……八五六、八五七、八八八九九十一。」[2]。
在臺灣為「小皮球，香蕉油，滿地開花二十一。二五六、二五七、二八二九三十一。三五六、三五七、三八三九四十一。......八五六、八五七、八八八九九十一。」
遊戲規則
[編輯]由兩人或多人拉着約三四米長的橡皮筋固定，選取動作，跳錯步伐者則出局。遊戲升級則是將皮筋的高度隨著玩家的完成度逐漸向上提升。首先是腳底，然後繼為腳踝、小腿中央、膝蓋、胯下、腰間、胳肢窩、肩膀、耳頂和頭頂的位置。過了頭頂的高度後，還有最後兩個階段，分別為頭頂的高度再加上單掌手指散開時，拇指與尾指間的距離及將手向上伸至最高時的位置。[3]