达累斯萨拉姆区是坦桑尼亚的26行政区之一,位于该国东部,首府达累斯萨拉姆,东临印度洋,南面、西面和北面是滨海区,面积1,393平方公里,2002年人口2,487,288,是全国最富有和人口稠密的地区。
6°45′S 39°15′E / 6.750°S 39.250°E / -6.750; 39.250