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道教是一种发源于中国古代的传统宗教。以“道”为最高信仰，认为“道”是化生宇宙万物的本原。在中华传统文化中，道教被认为是和儒教和佛教一起的一种占据着主导的地位理论学说和实践方法。

道教虽奉老子为祖师，但其主张与老子、庄子的思想并不完全一致，而更多得益于汉初盛行的以老子之名言修道养寿的黄老道。道教的另一渊源是始于战国、盛于秦汉的方仙道。方仙道分行气（含导引）、服饵、房中三派。行气派尊彭祖、王乔、赤松子为始祖；服饵派以羡门、安期生为代表；房中派以容成、务成子为代表。此外，亦可遥追殷商的鬼神崇拜。在修身方面，道教讲究“人天合一”、“人天相应”、"无为而治、不言之教", 讲究"虚心实腹"、“长生久视”、“乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷。” 等等。