矚日

矚日（英語：Sungazing），是指注視太陽的動作。有時作為一種精神或宗教的實踐被運用。^[1]然而，人眼非常敏感，長時間暴露於陽光直射下會導致日光性視網膜病（英語：solar retinopathy）、翼狀胬肉^[2]、白內障^[3]甚至失明。^[4]^[5]^[6]研究表明，即使在觀看日食時，眼睛仍能暴露在有害的紫外線輻射下。 ^[7]

運動

「太陽凝視法」作為威廉·貝茨的貝茨療法中諸多鍛煉項目中的一項，在二十世紀初就已成為一個受歡迎的替代療法形式。^[8]他的方法在當時被廣泛辯論，但由於缺乏科學嚴謹性而最終被否認。《英國醫學期刊》1967年報道稱「貝茨（1920年）所倡導作為近視治療手段的長時間注視太陽，造成了災難性後果。」^[9]

參見

參考資料

^ Liberatore, Paul. Mill Valley man's film on people who stare at the sun among featured at festival. 海風獨立期刊（英語：Marin Independent Journal）. 2009-09-30 [2009-10-17]. （原始內容存檔於2009-10-05）.
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外部連結

聖地亞哥州立大學天文學部關於太陽觀測安全的信息（頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）

[marinfilm-1] Liberatore, Paul. Mill Valley man's film on people who stare at the sun among featured at festival. 海風獨立期刊（英語：Marin Independent Journal）. 2009-09-30 [2009-10-17]. （原始內容存檔於2009-10-05）.

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