筋肉擂台 (香港)

筋肉擂台
類型	遊戲式的電視節目
主演	不同集數不同參賽者
每集長度	30分鐘（第一、三至八輯）；60分鐘（第二輯）
製作
製作人	電視廣播有限公司
播出資料
首播頻道	翡翠台
播出日期	2005年2月21日—

香港版《筋肉擂台》（日文：筋肉番付，英文：Muscle Ranking），是無綫電視外購日本《筋肉擂台》節目，並添加配音、講評及本地特色節目而播放的一個遊戲電視節目。節目於2005年2月21日起在翡翠台播出，共八輯，台灣譯作《挑戰冠軍王》。

歷屆主持

• 何嘉麗（第一輯）
• 范俊業（第一輯）
• 鄭家豪（第一輯）
• 胡諾言（第二輯）
• 彭冠期（第三輯）
• 高志超（第二輯）
• 李綺雯（第二輯）
• I Love You Boyz（最後一任）

旁白配音

• 陳欣
• 陳凱婷

第一輯僅為部分環節作配音並評述，體育運動遊戲則邀請嘉賓（體育教練）作評述（如棒球、足球、網球、保齡球等）。第二輯至第四輯為所有遊戲環節配音評述。第六輯沒有工作戲份。

第二至第五輯

嘉賓

• 黃浩天（第二輯）
• 葉靜怡（第二輯）
• 曾慶鴻（第二輯）
• 歐陽渭文（第三輯）
• 鄺仁龍（第三輯）
• 區志偉（第三輯）
• 葉仕仁（第三輯）
• 姜偉忠（第三輯）
• 趙頌熙
• 余心怡
• 莫凱謙

第六輯

嘉賓

• 麥雅緻（第1集）
• 戴夢夢（第1集）
• 趙碩之（第1集）
• 尹蓁晞（第1集）
• 何傲兒（第2集）
• 彭冠期（第2集）
• 陳志健（第2集）
• 李　蘊（第2集）
• 李思欣（第3集）
• 李綺雯（第3集）
• 龔嘉欣（第3集）
• 關婉珊（第3集）
• 蔡淇俊（第4集）
• 趙嘉迪（第4集）

• 司徒瑞祈（第4集）
• 鄧紫棋（第4集）
• 單俊偉（第5集）
• 鄭瑩瑩（第5集）
• 可　嵐（第5集）
• 王友良（第5集）
• 姚子羚（第6集）
• 王淑玲（第6集）
• 范萱蔚（第6集）
• 袁偉豪（第7集）
• 周家蔚（第7集）
• 文恩澄（第7集）
• 歐俊濤（第7集）
• 鄧上文（第8集）

• 李泳豪（第8集）
• 孫慧雪（第8集）
• 狄易達（第8集）
• 宋芝齡（第9集）
• 溫家恆（第9集）
• 蘇晉霆（第9集）
• 王殷廷（第9集）
• HotCha（第10集）
  • 張惠雅（Regen）
  • 張紋嘉（Crystal）
  • 黎美言（Winkie）
• 王浩信（第10集）
• 范振鋒（第11集）
• 杜浚斌（第11集）

• 李忠希（第11集）
• 林盛斌（第11集）
• 賈曉晨（第12集）
• 葉文輝（第12集）
• EO2（第12集）
  • 洪智傑（Osman）
  • 謝凱榮（Eric）
• 吳浩康（第13集）
• 鍾舒漫（第13集）
• 陳家樂（第13集）
• 詩　雅（第13集）

收視

以下為本節目於香港無綫電視翡翠台之收視紀錄：

週次	日期	平均收視
1	2008年8月25日	21點
2	2008年9月1日	18點
3	2008年9月8日	17點
4	2008年9月15日	15點
5	2008年9月22日	14點
6	2008年9月29日	15點
7	2008年10月6日	18點
8	2008年10月13日	16點
9	2008年10月20日	15點
10	2008年10月27日	16點
11	2008年11月3日	16點
12	2008年11月10日	15點
13	2008年11月17日	16點

第七輯

嘉賓

• 狄易達（第1集）
• Tanya（第1集）
• EO2（第1集）
  • 王志安（Otto）
• 鄧穎芝（第1集）
• 陳柏宇（第2集）
• 方珈悠（第2集）
• 馮曦妤（第2集）
• 應昌佑（第2集）
• 李卓庭（第3集）
• 黃長發（第3集）
• 郭穎橋（第3集）
• 李雨陽（第3集）

收視

以下為本節目於香港無綫電視翡翠台之收視紀錄：

週次	日期	平均收視
1	2009年1月5日	16點
2	2009年1月12日	14點
3	2009年1月19日	15點

第八輯

嘉賓

• 陳少邦（第一集）
• 龔茜彤（第一集）
• 陳宇琛（第一集）
• 木村乃（第一集）
• 李蘊（第二集）
• Freeze（第二集）
  • 甄詠珊
  • 石詠莉
  • 陳樂榣
• 范萱蔚（第三集）
• 裕美（第三集）
• EO2（第三集）
  • 謝凱榮（Eric）
  • 彭懷安（Eddie）

收視

以下為本節目於香港無綫電視翡翠台之收視紀錄：

週次	日期	平均收視
1	2009年3月28日	12點
2	2009年4月4日	點
3	2009年4月11日	點

節目內容

《筋肉擂台》的內容片段由日本的東京放送提供。節目中遊戲的挑戰有：以下為無線電視的命名

• 「層層疊包剪揼」：由下至上將積木打走，最後筋肉人公仔留在台上者過關
• 「倒行逆施闖十關」：用雙手支撐身體倒立，很講體力和意志，技巧也十分重要。已有多人挑戰成功，而佈境亦已作多次轉換。
• 「百步穿楊射穿牆」：射中全中9格（9足球）可得200萬日圓，技術和運氣都很重要
• 「勁力聚焦九宮格」：初時為井字分隔，由於無人挑戰成功，後來減少垂直二條。射中全中9格（9棒球）可得200萬日圓，技術和運氣都很重要
• 「掌上智人勇」：做掌上壓，技術不高的遊戲，非常考驗耐力。
• 「搖搖板好難玩」：兩人站在搖搖板，在限時60秒內，先由其中一人拿起木桶再交予另一人，再由另一人放下木桶，然後板上兩人再走回搖搖板中間
• 「高腳七走天涯」：要踩着高蹺通過，要很高技巧
• 「掌上三色冰」（決賽前稱「掌上智人勇」）：兩人（台主及挑戰者）在3分鐘內完成掌上壓，次數最多者為勝（成為新台主）
• 「浮浮沉沉水上飄」：坐在特大水杯上，不得碰撞任何物件，用槳劃到終點
• 「忍者跳跳跳」：雙腿附在兩壁上跳躍過關。共分三階段，第一階段有三級，第二階段有四級，第三階段有五級，完成每一階段的挑戰者可進入下一階段
• 「百發百中射籃框」：射中全中9籃球框可得200萬日圓，技術和運氣都很重要。後期加強難度，各籃球框不規則移動
• 「一堆冧巴諗上腦」：考驗參賽者的記憶力，第一階段3秒記7個數字；第二階段5秒記11個數字；第三階段7秒記15個數字。至今只有一人挑戰成功。
• 「越來越野單車賽」：騎單車通過十個特殊障礙。
• 「兜兜轉轉輪流轉」：單輪車項目，已多次轉換場境。
• 「超級無敵大劍球」：揮動巨型日本劍球
• 「拍姜咁拍連環擊」：使用網球打擊目標
• 「步步為營腳震震」：踩住巨型骨牌到達目標
• 「阻頭阻勢碌餐懵」：用保齡球打倒擺設古怪的球樽
• 「一柱擎天關過關」：通過用手支撐垂直的鐵杆到達終點
• 「巨球滾滾好難企穩」：參賽者坐住一個巨型塑膠球通過障礙，很講平衡力

特別版

• 力王爭霸戰

作品的變遷

無綫電視翡翠台 逢星期一 23:00-23:35節目
上一節目	筋肉擂台 （2005.2.21 - 2005.11.24）	下一節目
全講風生水起		神山

無綫電視翡翠台 逢星期日 22:30-23:30節目
上一節目	筋肉擂台星級版 （2005.11.27 - 2005.12.4）	下一節目
力王爭霸戰		劍雪流芳帝女情

無綫電視翡翠台 逢星期六 23:00-23:30節目
上一節目	筋肉擂台 （2006.7.29 - 2006.9.23）	下一節目
楊丞琳泡泡派對		香港婦協紫荊吐艷慶歡騰

無綫電視翡翠台 逢星期二 23:00-23:35節目
上一節目	筋肉擂台 （2007.4.3 - 2006.5.1）	下一節目
盛世奧運500日倒數		跳舞纖形好Easy

無綫電視翡翠台 逢星期一 23:00-23:35節目
上一節目	筋肉擂台 （2007.5.28 - 2007.6.25）	下一節目
江山如畫		大國崛起

無綫電視翡翠台 逢星期一 23:00-23:35節目
上一節目	筋肉擂台 （2008.08.25 - 2008.11.17）	下一節目
北京奧運 今日焦點 （2008.8.18 - 2008.08.22） 23:00-23:35		頑遊關西 （2008.11.24 - 2008.12.22）

無綫電視翡翠台 逢星期一 23:00-23:35節目
上一節目	筋肉擂台 （2009.1.5 - 2009.1.19）	下一節目
2008大事回顧 國際．新秩序 （2008.12.29）23:00-23:35		晚間新聞 （2009.02.02 - ）23:00-23:40

無綫電視翡翠台 逢星期六 23:15-23:45節目
上一節目	筋肉擂台 （2009.03.28 -2010.09.18 ）	下一節目
謝安琪玩謝安琪 （2009.03.21）22:45-23:30		未定