針草坳,位於香港新界沙田區針山與草山之間,黃竹洋村以西山坡上方的一個山坳,名稱亦由此而來,是麥理浩徑第七段必經之地[1],爲附近一帶山嶺主要分岔口之一,分別有山徑通往針山、草山、鉛礦坳、城門水塘、沙田道風山和火炭,故此途徑針草坳的遊客衆多,每年樂施毅行者活動亦途經此處。[2]