星期一综合征

星期一综合征，现被用来表示一种时间性的精神疾病，一般从星期一开始发作。发作时通常会没精神，没力。 常见发生在学生，上班族等。 但该词最早出现在1860年代工业革命时期。

历史

1860年代，阿佛烈·诺贝尔成立了炸药工厂，却发现员工每到星期一复工，就常常会出现恶心、呕吐、头晕目眩，甚至是昏倒的症状。 然后进入周二周三，症状则逐渐减轻减少，但是到了下周一，又再次发生了严重的症状。 因为无法查明原因，遂称其为“星期一疾病”。

后来许多医学家不断尝试、实验，终于找到其原理。 原因乃是因为员工吸入工厂内的硝化甘油，导致血管内产生一氧化氮，造成血管的扩张，造成不适。 而进入周二周三，身体便会自动调节身体，故耐受性增加，症状减轻。 然而周休二日期间，身体未接触硝化甘油，耐受性下降，因此在星期一时，症状会再次出现。

这项发现对日后医疗影响重大，也使得之后开药都会运用用药间隔，避免耐受性的发生。

症状

• 每个星期一从醒来那一刻，便觉得心里有一种难以摆脱的压抑，觉得很郁闷。
• 星期一总是会出错，与客户有冲突、忘记带东西等，很难进入工作状态。
• 星期一有一种身心俱疲的感觉，反应会慢半拍，时常袭来一阵难以摆脱的疲惫感，总是忍不住打呵欠。
• 星期一的思绪特别混乱，工作效率特别低。