极高频

极高频（英语：Extremely high frequency），缩写为EHF，中国大陆称极高频，台湾称至高頻，是指波长介于1mm到10mm的电磁波，又称毫米波（millimetre waves、mmWave）。

毫米波所对应的频率范围是30~300GHz。主要应用于气象雷达、空间通信、射电天文等方面。也被用于第五代移动通信系统（5G）。