辛吉达区是坦桑尼亚的26行政区之一,位于该国中部,首府辛吉达,北面是欣延加区,东北面是曼亚拉区,东临多多马区,东南面是伊林加区,西南面是姆贝亚区,西接塔波拉区,2002年人口1,090,758。
05°30′S 34°30′E / 5.500°S 34.500°E / -5.500; 34.500