水疗
水疗（hydrotherapy），为物理治疗的一种，利用水的各种物理特性，作用在人体以达到各种疗效。
历史
[编辑]早在古希腊时代，西方医学之父希波克拉提斯（Hippocrates）就使用温泉做治疗，此外古代中国、日本亦有温泉疗法的记载。直到18世纪－19世纪，德国水疗之父塞巴斯蒂安·克奈普（Sebastian Kneipp）等人发表，将水疗做为正式医疗用途。今日水疗常用来治疗肌肉、骨骼等方面的疾病，而坊间流行的“SPA”亦为水疗的一种。
物理及生理效应
[编辑]利用水的多种物理特性，作用在人体上会产生以下的效应：
- 热效应：温热水可促进血液循环、新陈代谢、放松肌肉、软化软组织等。
- 冷效应：冷水可降低疼痛感、消炎、消水肿等。
- 浮力：利用水的浮力分担部分体重，较能轻松运动，作为运动的助力。
- 净水压：消水肿、肌力训练的阻力来源之一。
- 黏滞性（来自于水分子间的吸引力）：黏滞性可视为水中肌力训练的阻力来源之一。水中运动时阻力需与浮力（助力）一起考量，利用合适的运练技巧视病患需求给予患者浮力或阻力。
- 机械效应：产生旋涡（turbulence），可用来清理开放性伤口之结痂及老旧敷药等。
治疗方式
[编辑]水疗方式非常多种，必须视病人的情况需求选择最适合的水疗方式。物理治疗上常见的水疗方式有：
优缺点
[编辑]优点
[编辑]- 治疗时，可清楚观察受治疗部位的状况。
- 有开放性伤口者亦可从事水疗，在水中加入杀菌剂即可避免感染。
- 治疗时病人可自由活动肢体，受治疗部位不必固定，较为舒适。
缺点
[编辑]- 治疗所需空间较大，无法广设于各家医院。
- 水疗设施购置、维护成本较昂贵，未必各家医院都有意愿设置水疗区。
临床应用
[编辑]适应症
[编辑]物理治疗上，常会利用水疗的病患有：
- 非急性期（受伤48小时之后）之软组织问题：肌肉拉伤、肌肉痉挛、韧带扭伤、疼痛等
- 非急性期之退化性关节炎、类风湿性关节炎
- 开放性伤口、烧烫伤
- 行动不便、肌力不足者，欲进行肌力训练
- 手术后复健，如：骨折等
禁忌症
[编辑]尽管水疗对许多症状都能使用，仍有部分患者不得进行水疗，否则可能会更恶化：
相关条目
[编辑]参考资料
[编辑]- Bernadette Hecox, Tsega Andemicael Mehreteab, Joseph Weisburg, John Sanko. Integrating Physical Agents in Rehabilitaiton, 2nd edition. Prentice Hall Health. 2006. ISBN 0-8385-8132-3