沚,又稱沚方,為商朝諸侯國,位於商王朝西北部(今河南三門峽市陝州區附近)。沚是殷商之西小國。對商王朝時服時叛。商王武丁時期,武丁派軍隊進攻沚國,清除了沚國叛商勢力。國君沚瞂臣服商王朝,並成為商王武丁信任的大將。沚成為鎮守西北的重要支柱之一。沚國也曾遭到西北的邛方和北部的土方攻擊。商王文丁之後的卜辭和文獻,不見有沚國的身影,可能在商王乙時期遭滅國之災。