荷蘭醬

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淋有荷蘭醬的班尼迪克蛋

荷蘭醬(英語:Hollandaise sauce;法語:Sauce hollandaise; 荷蘭語Hollandaisesaus),或稱荷蘭酸辣醬,是一種類似美乃滋的醬料,亦為五大法式醬料之一。

製作方法[編輯]

  1. 煮沸一鍋水後保持溫度。
  2. 將兩至三顆蛋黃倒入鋼盆內,利用蒸氣間接加熱打發至蛋黃泛白。
  3. 將半顆檸檬擠出汁液(或以份量相約的白酒醋取代)緩慢地倒入蛋黃液裡面。
  4. 然後再緩慢地加入大約100克融化的奶油,再不停快速攪拌至蛋黃糊化。
  5. 最後加上龍蒿草 賦予辛香風味。[1]

與食物的組合[編輯]

一般最常淋在美式早餐班尼迪克蛋上,或與蘆筍伴食。

營養成份[編輯]

由於荷蘭醬會用上兩到三顆蛋黃再加入奶油煮成,所以脂肪膽固醇含量極高[2]

參見[編輯]

參考文獻[編輯]

  1. ^ Julia Child The French Chef- The Hollandaise Family. 
  2. ^ 多嘴黃峰邦. 2016-12-14. 加拿大中文電台 (粵語).  已忽略未知參數|channel= (幫助); 缺少或|title=為空 (幫助)