香蕉減肥法
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香蕉減肥法（英語：Morning banana diet），是一種為了減肥的食物盲從。日本新潟大學正彥岡田教授稱為是一種食物盲從現象，由於缺乏均衡營養[1]。
簡介
[編輯]流行於2008年的日本香蕉減肥法，是由大阪的藥師渡邊純子（渡辺 すみ子（暫譯））所發明[1][2][3]。
影響
[編輯]引發日本市場上一度香蕉短缺，及零售商無法滿足需求[4]。臺灣藝人曾雅蘭嘗試過此方式減肥[5][6][7]。
參考資料
[編輯]- ^ 1.0 1.1 Time Magazine "Japan Goes Bananas for a New Diet" (17 October 2008) （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）. Retrieved 30 June 2010.
- ^ Sumiko Watanabe. [2016-03-24]. （原始內容存檔於2018-08-07）. （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
- ^ 渡辺 すみ子
- ^ Mail on Sunday: "Fad diet declares bananas 'superfood' and has shops struggling to meet demand" (29 September 2008). Retrieved 30 June 2010.
- ^ 葉文正. 曾雅蘭靠那根減肥 被殷琦笑是猴子. 蘋果日報. 2016-03-20 [2016-03-24]. （原始內容存檔於2016-05-26） （中文（繁體））. （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
- ^ 黃子瑋. 劉雨柔Hold住辣體全靠一招 每天吃雞胸肉週休僅1天. 東森新聞. 2016-03-20 [2016-03-24]. （原始內容存檔於2016-05-24） （中文（繁體））. （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
- ^ 李宜蕙. 嘗試香蕉減肥法 曾雅蘭看到「條狀物」超反胃. 中國時報. 2016-03-20 [2016-03-24]. （原始內容存檔於2016-04-01） （中文（繁體））. （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）