香蕉減肥法

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香蕉減肥法英語:Morning banana diet),是一種節食減肥。日本新潟大學正彥岡田教授稱為是一種食物盲從現象,由於缺乏均衡營養[1]

簡介[編輯]

流行於2008年的日本香蕉減肥法,是由大阪的藥師渡邊純子日語渡辺 すみ子假名よこはま平文式羅馬字Sumiko Watanabe(暫譯)所發明[1][2][3]

影響[編輯]

引發日本市場上一度香蕉短缺,及零售商無法滿足需求[4]。臺灣藝人曾雅蘭嘗試過此方式減肥[5][6][7]

參考資料[編輯]

  1. ^ 1.0 1.1 Time Magazine "Japan Goes Bananas for a New Diet" (17 October 2008). Retrieved 30 June 2010.
  2. ^ Sumiko Watanabe
  3. ^ 渡辺 すみ子
  4. ^ Mail on Sunday: "Fad diet declares bananas 'superfood' and has shops struggling to meet demand" (29 September 2008). Retrieved 30 June 2010.
  5. ^ 葉文正. 曾雅蘭靠那根減肥 被殷琦笑是猴子. 蘋果日報. 2016-03-20 [2016-03-24] (中文(繁體)‎). 
  6. ^ 黃子瑋. 劉雨柔Hold住辣體全靠一招 每天吃雞胸肉週休僅1天. 東森新聞. 2016-03-20 [2016-03-24] (中文(繁體)‎). 
  7. ^ 李宜蕙. 嘗試香蕉減肥法 曾雅蘭看到「條狀物」超反胃. 中國時報. 2016-03-20 [2016-03-24] (中文(繁體)‎).