于糜（？—？），東漢末年劉繇麾下將領。
興平元年（公元194年），吳景、孫賁退守歷陽，劉繇派部將樊能、于糜在橫江駐軍，張英駐軍在當利口以防備他們。袁術知道後，任命以前的下屬惠衢為揚州刺史，任命吳景為督軍中郎將，與孫賁率軍攻打張英等人。[1]徐琨也隨孫策領兵攻討打樊能、于糜等於橫江，擊張英於當利口。[2]
三國演義中的于糜與孫策戰不到三回合就被生擒，後被孫策丟下時已經被挾死。[3]
- ^ 《資治通鑑·卷六十一》：景、賁退屯歷陽。繇遣將樊能、于糜屯橫江，張英屯當利口以拒之。術乃自用故吏惠衢為揚州刺史，以景為督軍中郎將，與賁共將兵擊英等。
- ^ 《三國志·徐夫人傳》：隨孫策討樊能、于糜等於橫江，擊張英於當利口。
- ^ 《三國演義·第十五回》：劉繇背後一人挺槍出馬，乃部將于糜也；與策戰不三合，被策生擒過去，撥馬回陣。繇將樊能，見捉了于糜，挺槍來趕。那槍剛搠到策後心，策陣上軍士大叫：「背後有人暗萛！」策回頭，忽見樊能馬到，乃大喝一聲，聲如巨雷。樊能驚駭，倒翻身撞下馬來，破頭而死。策到門旗下將于糜丟下，已被挾死。
