子午流注

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根據中醫學說,一日的十二個時辰,和人體的十二條主要經絡互相對應,如下表所列。中醫認為,在每一個時辰內,其所對應之經絡上之血氣會特別興盛,而該經絡所管之臟腑亦較活躍。

時辰 時段 經絡 臟腑
03:00–05:00 手太陰肺經
05:00–07:00 手陽明大腸經 大腸
07:00–09:00 足陽明胃經
09:00–11:00 足太陰脾經
11:00–13:00 手少陰心經
13:00–15:00 手太陽小腸經 小腸
15:00–17:00 足太陽膀胱經 膀胱
17:00–19:00 足少陰腎經
19:00–21:00 手厥陰心包經 心包
21:00–23:00 手少陽三焦經 三焦
23:00–01:00 足少陽膽經
01:00–03:00 足厥陰肝經

參考[编辑]