靈恩
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| 靈恩 | |||
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| — 自治區 — | |||
| Lyngen | |||
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| 坐标: 69°41′25″N 20°4′54″E / 69.69028°N 20.08167°E坐标：69°41′25″N 20°4′54″E / 69.69028°N 20.08167°E | |||
| 國家 |  挪威 |
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| 郡 | 特羅姆斯郡 | ||
| 地區 | 北特羅姆斯 | ||
| 區政中心 | 靈塞德 | ||
| 政府 | |||
| - 市長 (2011至今) |
Sølvi Jensen (工黨) | ||
| 面积 | |||
| - 總計 | 812.76平方公里（313.8平方英里） | ||
| - 陸地 | 796.28平方公里（307.4平方英里） | ||
| - 水域 | 16.48平方公里（6.4平方英里） | ||
| 人口 （2012） | |||
| - 總計 | 3,028 | ||
| - 密度 | 3.8/平方公里（9.8/平方英里） | ||
| - 人口增長 （10年內） |
-4.9 % | ||
| 時區 | 歐洲中部時間（UTC+1） | ||
| - （夏令） | 歐洲中部夏令時間（UTC+2） | ||
| 官方語式 | 中立 | ||
| 網站 | www.lyngen.kommune.no | ||
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靈恩（挪威语：Lyngen、北方薩米語：Ivggu suohkan、克文語：Yykeän komuuni）是挪威的一個自治區，位於特羅姆斯郡。
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