腳底按摩

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腳底反射區

腳底按摩屬於民俗療法的一種。依中醫理論,足部如同耳朵、手掌等部位,都可反映出全身器官;因此,藉由按摩足部可促進血液循環、新陳代謝及帶來排瀉體內毒素等益處。腳底按摩聲稱可緩和包括哮喘、關節炎、肌肉痛、高血壓、失眠及肌肉緊張等症狀[1]

在台灣,腳底按摩於1978年由瑞士吳若石神父(Fr.Josef Eugster)傳入台灣。其發展可劃分為三期,第一期為1978年至1981年,這段為吳神父學習腳底按摩及經驗累積的時期。第二期為1982年至1994年,這段時期出現大量大眾傳播媒體的宣傳。第三期為1994年至2004年,「腳底按摩法」改名為「吳神父新足部健康法」。「吳神父新足部健康法」,以「推散病理反應物、區域連續性的按摩法、整體性的治療」為治療方針,並且結合中醫的「陰陽五行學說」及經絡的概念[2]

腳底按摩雖然舒適並聲稱可調整身體神經,但並非所有人都適合。例如患有嚴重心臟病糖尿病腎病患者等,若受到刺激,可能引起休克瘀傷等問題。患有血栓或靜脈曲張等血管病變者,亦不宜接受腳底按摩。懷孕及月經期間的女性也應避免[3]。因此,患有慢性病者在接受腳底按摩前,應先諮詢醫師意見。

資料來源[編輯]

  1. ^ 腳底按摩的歷史. 吳神父反射療法﹑中醫針灸健康中心網站. 2008 [2011-05-04]. 
  2. ^ 林進登、林大豐. 吳若石神父腳底按摩在台灣發展之研究. 台東大學體育學報. 2004, 2: 209–224 [2011-05-04]. 
  3. ^ 老翁腳底按摩猝死. 香港商報. 2011-04-25 [2011-05-04]. 

參見[編輯]