立定跳远

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立定跳遠
1912 Benjamin Adams.JPG
最高管理机构International Association of Athletics Federations
特征
是否身体接触No
分類室外
存在
奧運1900

立定跳远是一项传统田径比赛项目,1912年前曾是奥运会比赛项目。与一般跳远不同的是,立定跳远要求运动员不使用助跑,而是从立定姿势开始的起跳,跳跃途中只准离地一次,否则视为犯规。现在的立定跳远纪录是由挪威人阿恩·特沃维格(Arne Tvervaag)在1968年创造的3.71米。[1]

它所发展的是下肢爆发力与弹跳力。其中需要下肢肌肉与髋部快速用力,并于上肢互相协调,此中也需要一定灵巧性。

参考[编辑]

  1. ^ [1]