沈昶宏（2004年8月6日—），台湾童星，参与各类演艺活动，包含电视，电影，MV演员，电影配音，电视及广告拍摄，与真人实境秀。因为曾演出多位知名艺人如周杰伦、五月天、罗志祥等歌曲MV作品，被媒体称为御用童星。[1][2]
主要作品包含戏剧《剩女保镖》、《偷心大圣PS男》、《东门四少》、《美味的想念》、《我的穷爸爸》、《恶作剧之吻》、《稍息立正我爱你》、《一千个晚安》等[3]，MV作品五月天《伤心的人别听慢歌》 、周杰伦《听爸爸的话》等，电影《史努比》男主角“查理布朗”配音等[4]。并于2015年参与真人实境秀《小厨当家》第1季[5][6]。
2022年沈昶宏就读于辅仁大学数学系。
| 年份
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电视频道
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戏剧名称
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饰演角色
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登场集数
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备注
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| 2010年 |
公视HD |
爱情来了，请打卡 |
小恶魔 |
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| 2012年 |
台视 |
花是爱 |
小花童 |
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| 2012年 |
民视 |
绝对达令 |
小超人 |
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| 2012年 |
三立都会台 |
剩女保镖 |
小仲祈 |
1,22,26 |
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| 2012年 |
台视 |
偷心大圣PS男 |
天使幼稚园同学 |
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| 2012年 |
台视 |
东门四少 |
嘟嘟 |
2-31 |
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| 2012年 |
公视 |
含苞欲坠的每一天 |
刘振宝 |
1-3 |
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| 2013年 |
公视 |
出租情人 |
李奕 |
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| 2013年 |
台视 |
流氓蛋糕店 |
小是吾 |
4 |
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| 2013年 |
台视 |
大红帽与小野狼 |
小宇玄/小宇洛 |
7-15 |
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| 2013年 |
三立都会台 |
美味的想念 |
小在宇 |
17、26、64 |
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| 2013年 |
民视 |
原来是美男 |
小泰京 |
3,5,10 |
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| 2014年 |
公视单元剧 |
神偶的孩子 （页面存档备份，存于互联网档案馆） |
许家宝 |
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| 2014年 |
纬来电视电影单元剧 |
我的穷爸爸 |
安小乐 |
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| 2014年 |
台视 |
征婚启事 |
客串49号征婚者 |
12 |
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| 2015年 |
台视 |
杰克的爷爷 |
小杰克 |
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| 2015年 |
八大综合台 |
明若晓溪 |
达伦 |
9-11 |
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| 2015年 |
爱奇艺 |
涩世纪传说 |
小天涯 |
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| 2015年 |
爱奇艺 |
旋风保镳 |
小林逸 |
2 |
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| 2016年 |
民视 |
春花望露 |
李有土
(幼时) |
第1集 ~ 第6集 |
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| 2016年 |
芒果TV、八大综合台、爱奇艺 |
终极游侠 |
Jerry（童年） |
5-7,16,22,40 |
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| 2016年 |
中视 |
多桑の纯萃年代 |
林尚杰(童年) |
1-4 |
|
| 2016年 |
东森超视 |
恶作剧之吻 |
江玉树 |
2-9,12-13,15,17,18-20,22-34,36-37,39 |
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| 2017年 |
东森、中视 |
稍息立正我爱你 |
小晋文 |
5 |
客串
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| 2019年 |
三立都会台 |
一千个晚安 |
程诺 (少年) |
1,3-4,6-7 |
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| 2019年 |
公视 |
噬罪者 |
王翔小时候 |
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| 2022年 |
公视、MyVideo、台视 |
茁剧场－走过爱的蛮荒 |
任维忆 |
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| 2024年 |
大爱电视台 |
你准备萌芽了吗？ |
赖胜安 |
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| 发行日期
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专辑演出者
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歌曲
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收录专辑
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备注
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| 2010年 |
神木与瞳 |
守护者 |
《守护者》 |
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| 2010年 |
大小姐 |
对面的男孩看过来 |
《我是大小姐》 |
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| 2011年 |
大小姐 |
起立 敬礼 坐下 |
《加加油！大小姐》 |
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| 2011年 |
Color乐团 |
We are one |
《We are one》 |
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| 2011年 |
Julie |
Taiwan |
《Taiwan》 |
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| 2012年 |
李沛玮 |
折返跑 |
《李 沛玮》 |
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| 2012年 |
龙千玉 |
幸福之恋 |
《幸福之恋》 |
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| 2012年 |
人儿妹 |
微恋爱 |
《微恋爱》 |
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| 2012年 |
汪东城 |
像你 |
《你在等什么》 |
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| 2012年 |
梁静茹 |
小爱情 |
《爱久见人心》 |
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| 2012年 |
罗志祥 |
有我在 |
《有我在》 |
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| 2013年 |
五月天 |
伤心的人别听慢歌 |
《诺亚方舟》 |
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| 2013年 |
徐良 |
女骑士 |
《情话》 |
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| 2013年 |
唐从圣 |
胖男时代 |
《双从人格》 |
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| 2013年 |
大小姐 |
爱心大无限 |
《Follow Me》 |
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| 2014年 |
周杰伦 |
听爸爸的话 |
《哎呦，不错哦》 |
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| 2014年 |
天气女孩 |
威啊 |
《威啊》 |
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沈昶宏于2015年参与厨艺实境秀《小厨当家》第一季，历经3个月比赛，最后止于第2场晋级赛[7][8]。其中第一集昶宏在家中厨房独自料理培根芦笋DIY片段，创下0.5节目最高收视点[9]。
| 日期
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主题
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料理名称
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比赛结果
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备注
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| 2015/07/26 |
《不指定料理》 |
《水梨水饺》 |
昶宏第二名 |
获得1分
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| 2015/08/02 |
《基本功学起 刀工大挑战》 |
《酸辣汤》+《泰式酸辣凉面》 |
“妍希、宸铵、修诚”获胜 |
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| 2015/08/09 |
《原汁原味的料理大作战!!》 |
《蛤蛎丝瓜》+《干贝炒时蔬》 |
“昶宏、崴程、柏谚”获胜 |
获得1分
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| 2015/08/16 |
《百味杂陈的调味大作战!!》 |
《班尼迪克蛋》+《番茄干贝义大利面》 |
“妍希、宸铵、修诚”获胜 |
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| 2015/08/23 |
《超浪漫! 梦幻假掰下午茶!》 |
《夏日芒果海绵蛋糕佐柠檬酱》+ 《气泡饮料》 |
“妍希、宸铵、崴程”获胜 |
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| 2015/08/30 |
《半生不熟!火侯挑战竞赛》 |
《肋排》+《番茄干贝义大利面》 |
“昶宏、宸铵、柏谚”获胜 |
获得2分
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| 2015/09/06 |
《美感崩坏!?超时尚夜市小吃》 |
《姜丝蛤蛎汤》《凉拌黄瓜》《柠檬爱玉》《泡沫红茶》 |
“宸铵、崴程、柏谚”获胜 ，“昶宏”获得MVP |
获得2分
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| 2015/09/13 |
《高温地域!菜市场的日常之味》 |
《地瓜饭》、《菜脯蛋》、《盐烤鱼下巴》、《九层塔炒蛤蛎》、《香菇红枣干贝大蒜鸡汤》 |
黄队“昶宏、崴程、宸铵”获胜 |
获得1分
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| 2015/09/20 |
《小小自耕农!?农场大作战》 |
《马齿苋煎蛋》、《吻子鱼炒苋菜》、《空心菜炒肉丝》、《冬瓜玉米汤》 |
绿队“妍希、修诚、柏谚”获胜，农场加分赛“昶宏”获胜 |
获得1分
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| 2015/09/27 |
《地表最强?! 乱入小学大挑战》 |
《章鱼烧》 |
绿队“妍希、修诚、柏谚”获胜 |
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| 2015/10/04 |
《晋级赛首部曲之前进高校》 |
《蛋炒饭》、《红烧台湾鲷》、《老皮嫩肉》 |
中餐组第4名 |
积分结算 昶宏共8分晋级
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| 2015/10/11 |
《晋级赛二部曲 料理定孤支》 |
《三鲜炒米粉》( )、《奶油培根蛋义大利面》、《香煎虱目鱼肚》 |
昶宏1胜2败 (《三鲜炒米粉》胜) |
“昶宏、柏谚”遭到淘汰
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| 2015/10/18 |
《谁是总冠军？ 美少女之战》 |
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当任“小厨帮帮我”救援牌
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中华民国
)、《奶油培根蛋义大利面》、《香煎虱目鱼肚》