坐浴
外觀
坐浴(英語:Sitz bath)是建議患者將臀部浸泡在水中的的一種護理方式,用於緩解身體下部的不適和疼痛,例如由於痔瘡、肛裂、直腸手術、會陰切開術、子宮痙攣、炎症性腸病,以及膀胱、前列腺或陰道感染。目的是保持傷口清潔避免感染,並有促進局部血液循環、減輕疼痛的效果。
雖然現代化的坐浴主要是用於治療目的,但它最初其實是歐洲的文化習俗。「Sitz bath」這個詞彙源自德語「Sitzbad」,是「坐」(sitzen)和「浴」(bad)的混合詞。
坐浴方法
[編輯]坐浴的方法可以使用溫水、冷水,或者在冷、熱水之間交替使用,也可以在水中加入鹽、小蘇打或醋的添加物,使用這些添加物有助於減少感染的概率。
溫水坐浴用來減少痔瘡、生殖器的瘙癢、疼痛和不適情況,方法是以半臉盆溫水(約7.6到10.2厘米)加入一平匙鹽,每次坐浴可浸泡5-10分鐘,或直到水冷卻下來,每天6次以上;痔瘡患者每次解便後,需坐浴一次,直至傷口確診復原。[1][2] 冷水坐浴據說有助於緩解便秘、炎症和陰道分泌物,以及在大便失禁或尿失禁的情況下,調節肌肉。[3]
對於大多數目的,用溫水坐浴已經足夠,一些醫生則建議用鹽水,或者混合小蘇打的溫水。坐浴的幾種變化方式,取決於水的溫度、時間的長度和浸泡的方法,用冷水浸泡過的毛巾也可以代替冷水坐浴。
風險
[編輯]坐浴被認為風險非常低的療法,但在偶爾的情況下,一些人可能因為溫水坐浴導致的血管擴張,感到眩暈、心悸或呼吸困難。
參考來源
[編輯]- ^ 痔瘡手術與注意事項. 博愛外科醫院痔瘡治療中心. [2016-12-18]. (原始內容存檔於2016-12-20).
- ^ Parswa Ansari; Norman Sohn, Hemorrhoids (Piles), The Merck Manuals Online Medical Library, Merck & Co., October 2007 [17 February 2011], (原始內容存檔於2012-07-08).
- ^ James Taylor, How to Get Rid of Hemorrhoids, October 2014[永久失效連結]
- Boyden, Karen; Olendorf, Donna; Jeryan, Christine, sitz bath, The Gale Encyclopedia of Medicine (reproduced on TheFreeDictionary.com), Detroit, Mich.: Gale Research Co., 2008 [17 February 2011], (原始內容存檔於2016-08-09).