《健康好食在》为纬来综合台制作的节目,主持人为苗可丽、创意料理主厨詹姆士,于2014年1月13日起在纬来综合台首播[1]。首播时段为周一至周五晚间八时。
此节目延续詹姆士之前主持《食在有健康》,邀请艺人来宾以及各领域的健康养生保健专家,透过特定的专题告诉大家怎么吃最美味又健康[2][3]。
以下时间以当地时间(UTC+8)为准
频道 |
所在地 |
播放日期 |
播出时间
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纬来综合台 |
台湾 |
2014年1月13日 |
周一至周五 18:00 - 19:00[1]
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纬来综合台 |
台湾 |
2014年2月14日-2014年9月12日 |
周一至周五 20:00 - 21:00
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注:时段以各电视台公告为准,可能不定期变更。
健康好食在每集节目预告:[4]
2014年第一季(1~65集)
0113 |
塑胶餐具多危害 小心吃多毒上身
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0114 |
补钙免麻烦 怎么吃“钙”轻松
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0115 |
喝牛奶到底喝了虾米!
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0116 |
隔夜菜多吃会致癌?是真的吗?到底吃不完的菜应该要如何保存才健康
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0117 |
天气冷中风问题特别多,你知道小中风来临前会有哪些身体的征兆吗?
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0120 |
塑料袋纸餐盒打包食物 毒素危害吃下肚
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0121 |
冬天这样吃也能吃不胖 更是减肥好时机
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0122 |
上班族熬夜猛加班 顾肝有撇步才能免“肝”苦
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0123 |
火锅健康吃 吃对不伤身
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0124 |
过年零食健康吃
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0127 |
过年必吃的发糕、年糕,究竟隐藏什么健康的危害呢?
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0128 |
年货大街开跑啰
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0129 |
年菜要如何吃得澎湃,又健康无负担呢?
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0130 |
除夕夜,乐围炉!
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0131 |
大年初一特别节目
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0203 |
过年大鱼大肉、零嘴、糕点,吃得太多容易让肠胃道出问题,有哪些坏习惯会让肠胃道发出警讯?
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0204 |
过年期间大家免不了会熬夜打牌、唱歌、看电影,今天要教大家如何甩掉熊猫眼?
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0205 |
过年期间吃喝玩乐太过头,导致身体健康出现状况吗?
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0206 |
许多人在冬天皮肤容易干燥而全身发痒!错误的生活习惯更会让你痒不停!
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0207 |
台湾人吃什么都要沾酱,但化学调味料很伤身!到底化学酱油跟纯酿酱油该怎么分辨?
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0210 |
(早餐吃错了更伤身) 早餐不是吃得饱就好,吃得均衡更重要!
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0211 |
元宵节来报到 汤圆也能吃的健康没负担
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0212 |
食物药物多禁忌 小心良药变毒药
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0213 |
寒冬补过头后遗症多
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0214 |
全球疯慢跑 你跑对了吗?
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0217 |
水果吃错了竟然会有脂肪肝?那欸安捏!吃水果时间不对,有可能会伤害健康?!
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0218 |
面食藏危机,小心健康拉警报!泡面真的危害健康吗?
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0219 |
你知道生活中辐射无所不在吗?
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0220 |
砧板易卡菌、锅具有重金属!你用对了吗?
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0221 |
食物学问大,吃错搭错不只是营养会流失,可能还会让你消化不良!
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0224 |
癌症已连续31年蝉联台湾十大死因的第一名,世界卫生组织更预测,未来20年全球罹癌率会增加七成!
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0225 |
想知道使用过的牙刷会滋出多少生菌吗?
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0226 |
生猛海鲜不一定鲜,不肖添加物的海鲜要会选!
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0227 |
矿泉水对嘴喝,生菌温床倍倍增?
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0228 |
现在染烫头发的人越来越多,到底该怎么做才能保养头皮?洗头发如果方法用错了,竟然也会引起掉发?
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0303 |
外食族天天要使用的免洗筷、免洗汤匙和吸管,到底会有什么危害呢?
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0304 |
金针、昆布等干燥食材,吃错方法恐致癌?
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0305 |
脸部长细纹?皮肤要抗老?吃对食物免烦老!
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0306 |
沉迷3C耗眼力,视力退化会失明?
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0307 |
认真照着做,三周让你好腰瘦!
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0310 |
口渴喝饮料 血糖飙高赔健康
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0311 |
虾米!这些东西“胆固醇”居然这么高?
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0312 |
汽机车排放出来的废气会致癌?机车族戴口罩防废气,小心戴错细菌找上门!
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0313 |
市场买菜要会挑,食物外观陷阱多?!
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0314 |
痘痘溃烂有原因,化妆保养品是原凶?!化妆海绵要如何使用才不会成为细菌的温床?
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0317 |
女人一定要知道 谁才是照顾你的好麻吉
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0318 |
瘦子真的胆固醇比较低?50kg以下...竟然胆固醇超标
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0319 |
厨房怎么那~~么脏...小心抹布让您的食物变成毒物好惊人!!
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0320 |
长期吃吃喝喝下午茶 你在累积重创健康的坏东西
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0321 |
天天戴隐形眼镜,眼睛会成为细菌的小窝?!
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0324 |
生猛海产人人爱 三高患者小心点菜
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0325 |
台湾女性大缺铁!六个女生就有一人缺铁!蔬菜比肉还多铁质,但烹调错误却会流失!
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0326 |
水果最健康!超甜现切伤肝肾!?
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0327 |
鞋底磨损可以看健康?詹姆士和晨熙[5]鞋子细菌PK赛?
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0328 |
指甲彩绘、水晶指甲让你水当当,但过量使用会让你指甲掉光光!
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0331 |
小心大型鱼含“汞”!多吃让你不孕手发抖!?
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0401 |
锻炼肺活量要趁早,才能健康不残“肺”!
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0402 |
生活中隐藏了哪些致癌行为?
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0403 |
骨头硬真的健康吗?
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0404 |
正确的收纳方法
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0407 |
花枝丸造假?鱼丸竟搀粉?贡丸油量爆表?丸子三兄弟竟个个有问题?!
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0408 |
中药补身又健康
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0409 |
火锅汤头不纯?到底掺了什么?
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0410 |
错误的减肥方法!!
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0411 |
苗可丽带来号称‘五倍厉害’的当令食材箭笋,和詹姆士准备的白鲳进行食材大PK,到底谁胜谁负?
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2014年4~6月
0414 |
詹姆士的刮胡刀竟比马桶盖脏?!可丽指甲刀上长满菌?!
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0415 |
肩膀酸痛却迟迟找不出原因?竟然是牙齿的问题?咬合不正会导致无法进食?!
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0416 |
补肾又补钙,吃鹿茸真有用?到底鹿茸该怎么吃才可以强身健体?!
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0417 |
甜甜圈、马卡龙、奶冻卷...这些人人争相排队想吃的美食,它的升糖指数有多高?
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0418 |
到底‘鸭’、‘鹅’这两大食材是否毒素很多?多吃会对皮肤不好?!
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0421 |
保水剂把肉变大块,吃多伤肾爆血管?
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0422 |
小心!你脚上穿的拖鞋可能跟蟑螂一样脏!每天往脸上擦的毛巾,上面到底残留了多少你看不见的小生物呢?!
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0423 |
水肿不是病!肿起来可是要你命?喝水也肿,不喝水也肿!到底问题出在哪里?而水肿可能又隐藏哪些可怕的疾病呢?!
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0424 |
冰箱保存食物好方便,但是否有想过家人生病,有可能是因为冰箱的缘故?
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0425 |
冷气机、除湿机多藏菌 当心室内空气变毒气?!
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0428 |
抱枕、娃娃贴身睡眠寝物 小心细菌陪你入睡!?
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0429 |
鼠标、遥控器竟是细菌温床!可丽、姆士PK谁的细菌多?
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0430 |
小孩用品细菌多!当心肠病毒找上门!
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0501 |
聪明的吃霜淇淋 让你轻松享瘦不怕胖
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0502 |
健康好食在走出户外 寻找百年好食材
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0505 |
头发头皮到底怎么照顾?可丽、卉俞[6]头皮谁的老?
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0506 |
5分40秒就有1人罹癌 大肠癌无声无息要你命
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0507 |
身体累积的毒到底怎么办 教你用吃的来解你的毒
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0508 |
母亲真伟大!产后瘦身错误真可怕!
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0509 |
号外!号外!健康好食在走出摄影棚,要替各位观众寻找健康的好食材啦!
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0512 |
帽子竟是让头皮光秃秃的元凶!?
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0513 |
夏天必吃的仙草、爱玉,居然也有危险添加物?
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0514 |
大把钞票人人爱 小心细菌上身没命花!
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0515 |
身体老化速度比你想像中还要快!? 可丽、姆士究竟谁会老得快?
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0516 |
走入深山竹林,发现在地好食材
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0519 |
菜瓜布、滤网,家里最脏的物品!姆士、可丽到底谁会再次勇夺细菌王!
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0520 |
可丽、姆士谁年轻!?身体老化检测PK赛!
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0521 |
车内空气污染毒素一大堆,过敏、癌症、心血管疾病全都来
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0522 |
小产比例逐年升高!吃对、做对 让你好孕到
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0523 |
是什么不一样的“宠物”,每天三餐加下午茶都是吃有机蔬菜,连睡觉都有专属位置?
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0526 |
浴缸细菌多!吓死人!可丽PK姆士谁家浴缸菌最多!?
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0527 |
夏天防晒好重要!肤质年轻!皮肤"癌"不来!
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0528 |
出门背包包让你背出一身病?苗可丽、詹姆士谁带百万细菌出大门!?
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0529 |
癌化的隐形杀手!?
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0530 |
隐藏版传统美食!
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0602 |
苹果、葡萄农药含量惊人!?
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0603 |
长痘痘会有致命的危机?!
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0604 |
公共场所暗藏病菌多,小心病毒危害你健康!
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0605 |
老是腰背痛、膝盖痛,竟然是拇指外翻惹的祸
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0606 |
来来来!大家快来!苗可丽和詹姆士为了吃到美味的料理,不惜付出劳力啰![7]
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0609 |
药炖排骨、麻油鸡!传统老店道地食材大公开!教你健康吃补!
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0610 |
减肥方法百百种!当心恐怖减肥法要你命!
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节目在暑期推出新单元“美食看热闹”和“行家说门道”,由老饕艺人与观众分享并介绍隐身巷弄里的美食[8]。
2014年6~7月
0611 |
数十年老字号招牌 难以取代的古早味(最传统油饭、最实在蚵仔面线、油粿、肉圆、烟熏鹅肉、杏鲍菇香肠)
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0612 |
平民药膳夏天吃 健康食补有元气
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0613 |
今天“健康好食在”要带大家去挖掘“尚青”的食材
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0616 |
爱美也要付出惨痛代价 意想不到整形秘辛大公开
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0617 |
每52.3分钟就有1名乳癌病患
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0618 |
外食族最爱铜板美食 吃饱吃巧CP值超高
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0619 |
护肝料理谁来吃
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0620 |
好命小猪 吃得比人好
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0623 |
天天化妆让你更美丽?当心卸妆皮肤越来越老回不去
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0624 |
要白不要命!?美白方法你用对了吗?小心变烂脸一辈子出不了门
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0625 |
数十年老字号招牌!难以取代的古早味(碗粿、虱目鱼羹、杏仁酪、银耳莲子汤)
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0626 |
数十年老字号招牌!难以取代的古早味(牛奶葡机、活鳖半鸡煲、蒜香鱼卵、红烧炖鳗)
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0627 |
这次要探访新竹在地老店!詹姆士与苗可丽要在新竹一较高下,看谁找的老店年纪最大!
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0630 |
上不出来要人命!便秘这档事实在有苦难言
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0701 |
数十年老字号招牌 难以取代的古早味(米糕、排骨酥汤、鱿鱼羹、韩国鱿鱼羹)
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0702 |
顶级料理谁来吃
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0703 |
好吃最内行之食补美食(屏东爱文芒果、四物鸡面线vs.麻油腰子猪心汤、鲟龙鱼百宝汤vs.雪燕盅)
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0704 |
首次把录影现场,搬到婆婆妈妈最爱的菜市场去!
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0707 |
睡个觉好忙!难怪怎么睡怎么累
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0708 |
好吃最内行之食补美食(嘉义水上美浓瓜、天麻竹笙瓦罐煨汤vs.煨卤猪脚、招牌人参鸡vs.韩式牛尾汤)
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0709 |
当季料理谁来吃?
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0710 |
好吃最内行之老字号美食(温室洋香瓜、猪血汤vs.咖喱肉燥饭、皮蛋肉片粥vs.鲜虾云吞捞面)
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0711 |
炎炎夏日,健康好食在也要消暑下海去!
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0714 |
好吃最内行之老字号美食(嘉义小爱迷你西瓜、藏金枣vs.藏金火山豆、丝瓜汤包vs.三鲜锅贴)
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0715 |
好吃最内行之尚青料理(粉蒸土魠鱼vs.水煮肉片、坚果大明虾vs.干烧明虾)
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0716 |
好吃最内行之老字号美食(玉荷包、猪肠冬粉vs.鸭肉面、猪脚面线卤猪皮vs.意面卤虱目鱼肚)
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0717 |
百元美食(蜜芋头vs.桂花莲子、咖喱平西vs.台湾马卡龙、粉蒸排骨vs.麻辣蹄花、肉圆+四神汤vs.甜不辣+鱼丸汤)
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0718 |
抗老回春美食(冰火五色地瓜vs.药泥上瘾山药蛋糕、番茄胶原嫩骨头vs.鲑鱼亲子丼、芝麻炖奶vs.黑糖红枣紫紫米、灵芝𩾃鱼汤vs.天麻御品花椒)
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0721 |
运将美食(凤梨酥vs.纯手工芋泥球、猪血糕vs.萝卜丝饼、牛肉汤vs.鱼片汤、控肉饭vs.排骨面)
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0722 |
清肠排毒的馆子菜
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0723 |
好吃最内行之老店美食(甜蜜下午茶&巷仔内美食)(奶油酥饼vs.赤糖麻糬、柿果烧vs.德式芒果乳酪、带肉牛筋汤vs.干拌肉片、菜肉馄饨汤vs.炸排骨)
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0724 |
消暑美白的宴客菜(椰枣核桃、仙草鸡汤、芋头冰淇淋)
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0725 |
网络爆红的泡面加布丁算什么,今天詹姆士也要挑战小吃新吃法!
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0728 |
肌肤保湿的超人气美食(三代鱼翅羹+卤肉饭、黄金乳酪球)
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0729 |
流汗也要吃 女性最爱食补美食(特调招牌vs.青草茶、明太子玉子烧vs.熊手包、两仪蜜排vs.杜仲腰花、当归土虱vs.药炖排骨)
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0730 |
好吃最内行之老店美食(夏天必吃老店美食)(丁香豆花vs.杨桃冰、葱抓饼vs.胡椒饼、生炒花枝vs.炸臭豆腐、猪脚饭vs.无刺虱目鱼肚饭)
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0731 |
好吃最内行之尚青料理(油辣透抽vs.鲜露文蛤鸡、黑胡椒蒜香鲍鱼vs.蚝汁双鲜鲍鱼)
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台湾纬来综合台 周一至周五 18:00 - 19:00 2014年2月14日起改为周一至周五 20:00 - 21:00 |
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接档 | 健康好食在 (2014年1月13日 - 2014年9月12日) | 被接档 |
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