北美山地时区
 | 此條目没有列出任何参考或来源。 (2014年3月18日) |
| 北美山区时区 | |
|---|---|
 MST or UTC−07 | |
| 世界協調時間偏移量 | |
| MST | UTC-7 |
| MDT | UTC-6 |
| UTC+8 | 2024年6月6日 18:03 UTC+08:00 |
| MST | 2024年6月6日 03:03 MST |
| MDT | 2024年6月6日 04:03 MDT |
| 夏令時間之運作 | |
| 在3月的第二個星期日至11月的第一個星期日之間在某些地區實施夏令時間。 | |
| 夏令時間開始 | 2024年3月10日 |
| 夏令時間結束 | 2024年11月3日 |
北美山区时区（Mountain Time Zone），标准时间（Mountain Standard Time，簡稱MST）为UTC-7，夏令时（Mountain Daylight Time，簡稱MDT）为UTC-6。
亚利桑那州大部分地区不使用夏令时。
全部使用山区时区的美国州份
部分使用山区时区的美国州份
全部使用山区时区的加拿大省份
部分使用山区时区的加拿大省份
| 北美时区 | ||
|---|---|---|
| UTC–小時 | 標準時間 | 日光節約時間 |
| –10 | 夏威夷-阿留申 | |
| –9 | 阿拉斯加 | 夏威夷-阿留申 |
| –8 | 太平洋 | 阿拉斯加 |
| –7 | 北美山地 | 太平洋 |
| –6 | 北美中部 | 北美山地 |
| –5 | 北美東部 | 北美中部 |
| –4 | 大西洋 | 北美東部 |
| –3:30 | 紐芬蘭 | |
| –3 | 聖皮耶與密克隆群島 | 大西洋 |
| –2:30 | 紐芬蘭 | |
| –2 | 聖皮耶與密克隆群島 | |
| 參見：加拿大时区 · 墨西哥时区 · 美國時區 | ||