東波羅的人種

東波羅的人種（英語：East Baltic race），又稱為東歐人種或白海—波羅的海人種（White Sea-Baltic Race），是人類學家在20世紀提出的白人類型。

波蘭人，東波羅的人種。1973年波蘭羅茲大學人類學中心（Oddział Polskiego Towarzystwa Ludoznawczego w Łodzi）著。

德意志國國家總統保羅·馮·興登堡，為典型的東波羅的人種。

這類型身材中等、體格強壯、頭型短、面闊、重大的下頜骨、短鼻子、眼珠灰色（他們因與烏拉爾民族混血，這人種黃色人種特點較明顯）。他們是被認為是北歐人種與阿爾卑斯人種的混合。東斯拉夫人與芬蘭人也是此人種。

體質

此人種的特徵為短頭、寬臉、厚重的下頜、下巴不突出、扁平、相當寬且低的鼻樑、短鼻子；僵硬而淺色（灰金色）的頭髮；淺色（灰色或淡藍色）和帶有輕微內眥皺襞的眼睛；淺色皮膚，底色為灰色。

分佈

東波羅的人種分佈在芬蘭、愛沙尼亞和俄羅斯北部。並且分佈在波羅的海地區的斯拉夫民族，波羅的民族，烏拉爾民族，甚至分佈於一些個別的日耳曼民族（例如普魯士和瑞典的當地人，他們在整個中世紀和近代歷史上移民到該地區）。