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搭模斯月（希伯来语：תמוז, 现代 Tammuz 提比里亚 Tammûz），又作塔慕次月、塔姆兹月，是犹太教历的四月、犹太国历的十月，共有29天，相当于公历6、7月间。
该月的名称来自巴比伦历法，最初是以巴比伦神祇搭模斯（Tammuz）的名字命名的[1]。
