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肉臊、滷肉或是滷肉臊是台灣料理或小吃中常見的配料,是由豬肉的絞肉加醬油熬煮後而成,有時也會加入肥肉或豬皮一同熬煮,或是先將肉臊炒香後再熬煮。
許多台灣小吃中會加入肉臊,例如肉臊飯(台灣北部也稱為滷肉飯)就會在白飯上淋上有醬汁的肉臊,像肉臊麵、擔仔麵、陽春麵、米糕、麻醬麵,甚至燙青菜中也會加入肉臊。
素食會用素肉取代豬肉絞肉製作素肉臊。