北美山區日光節約時間
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北美山區日光節約時間（英語：Daylight Saving Time）是北美山地時區的夏令時間。夏令時間:（Mountain Daylight Time，簡稱MDT）為UTC-6，標準時間（Mountain Standard Time，簡稱MST）為UTC-7，山區日光節約時間(MDT)比世界協調時間(UTC)晚6小時。該時區為夏令時時區，主要用於北美。該夏令時間於3月的第二個星期日至11月的第一個星期日之間在某些地區實施。
亞利桑那州大部分地區不使用該夏令時。
| 北美山區日光節約時間 | |
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 MDT/UTC−06 or MST in daylight time | |
| 世界協調時間偏移量 | |
| MST | UTC-6 |
| MST | 2026年3月5日 04:42 MST |
| MDT | 2026年3月5日 05:42 MDT |
| 夏令時間之運作 | |
| 本時區實施夏令時間。 | |