內隱智力理論

由卡蘿·德威克和她的同事所研究，在社會和發展心理學，內隱智力理論 (英：Implicit theories of intelligence）指的是人們對自己的的智力或能力是否可變的信念。

歷史

埃倫萊格特在1985年研究了內隱智力理論。 她的研究文獻《Children's entity and incremental theories of intelligence: Relationships to achievement behavior》1985年在波士頓會議的東美心理學協會演講出來。 因此，啟發了德威克和她的同夥開始研究如何通過與環境互動，個人如何在不知不覺中(或者暗示)了解自己的智慧和能力。 這些對自己的理解會最終影響一個人自己的目標，動機，行為和自尊。 研究人員一開始找了較積極學生及較不積極學生來觀察。 他們注意到，較積極的學生在面對的挑戰時仍會繼續去試，相反其他學生則退出或者放棄他們所做的事。最重要從觀察所得，其實學生的本身智力並不能預測學生他們的積極性高與低。 反而，她們發現，這兩個群體的學生持有不同的對自己能力的想法，從而大大影響他們的教室里表現。

實體理論對比增量理論

研究人員觀察出兩個不同的思維方式有關自身能力。實體（英語：entity）是指個人認為自己的智力和能力都是固定不變（fixed）。對於相信這樣的人，如果他們認為自己的能力來可以做得多，他們就有更大機會可以掌握得到。反過來，如果感覺自己能力不足則很難做得到某到，或者是習得性無助。然而，若以增量的想法去看自己能力，這會促使人們去努力和辛勤工作去改善自己能力，因為能力是可以增量（英語：incremental）的。對增量想法的人，是有知覺的可能性的掌握即使初始能力，以執行的任務較低。那些贊同這個理論的情報不一定任何人都可以成為一個愛因斯坦或莫扎特，但是他們知道愛因斯坦和莫扎特都需要通過多年的努力，才能成為人人皆知的天才」。因為認為可能有一天成功，這種成功的可能性令到人們有更多內在動機去繼續嘗試。

想有成就的動機

不同類型的目標

學習目標（英語：learning goal）是指人們想從他人學習來增加自己的能力。而表現目標（英語：preformance goal）則指人們因為有人去評價自己做出好表現。在實驗表示因為怕別人的評價，人們在測驗上的表現因為這種分心而降低。而兒童用實體角度看多用表現目標，而增量的人會以更好的學習目標去理解事物。

對挑戰的反應

因為相信自己有能力去成長，他們樂意去接受挑戰。但若個人認為自己的能力是固定的，只有他們在出現做不到之前，他們會繼續去試。 然而，有些人會對己能力缺乏信心，他們會避免、拖延，甚至在挑戰性的情況下去作弊，來不令到自己顯得無能。 這些行為反致令人感到有點習得性無助及限制自己知識的增長。

失敗歸因

如何歸因失敗和應對失敗與心態非常有關。 若個人以進步角度去理解失敗，他們會認為做不得只不過是因為還沒有學到到、或者用了錯誤的角度去看，或工作得未夠努力。 所有這些問題都通過努力去解決，導致這些人不斷繼續去尋求任何方式，總之能將自己變得更好。 他們也更可能去做一些補救東西來糾正錯誤。 而那些認為自己能力是固定會理解失敗是因為他們真的缺乏能力而停止再試。

應用

培養想法的方法

只要一些很細微差別在如何讚賞小孩子，如non-generic式獎賞 ("你畫得很好")與generic讚賞(即 "你是一個好畫家")，會導致兒童作出對日後以後的批評有不同回應。此種反應的差異顯示了想進步的心態。或者，在課堂干預研究中，實驗者介紹給學生人的腦是會變化的，學生的成績比起另一班這個額外的教導更高。

情緒

在研究一些剛從高中升上大學的學生，Tamir與其同事見到一些有可延增信念（英語：malleable）的學生，對比一些認為自己的情緒是不可控制，並有「不論我多努力去控制都不能改變自己天生的情緒」想法的學生，有更好的情緒管理及更多的社交支持來更快適應大學的新挑戰。

參看

• 智力
• 習得性無助
• 動機
• 卡蘿·德威克: 相信你能進步的力量 | TED Talk （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）