宋安左郡,中国南北朝时设置的郡。
刘宋文帝时设置宋安左郡,后废。南朝齐武帝永明八年(490年)之前重置宋安左郡,属司州。治所在乐宁县(今河南省信阳市南),下辖乐宁县、仰泽县、襄城县。南梁、南陈废宋安左郡。