宋安左郡，中國南北朝時設置的郡。
劉宋文帝時設置宋安左郡，後廢。南朝齊武帝永明八年（490年）之前重置宋安左郡，屬司州。治所在樂寧縣（今河南省信陽市南），下轄樂寧縣、仰澤縣、襄城縣。南梁、南陳廢宋安左郡。
