蹲廁

法國製蹲廁

香港的不鏽鋼蹲廁

日本製蹲廁。注意正確使用方向，人應該面向水箱。

蹲廁是廁所的一種。用者需要蹲下使用。另一種廁所為坐下使用的坐廁。

蹲廁在某些地區並不常見。西方某些國家（例如如英國和美國）接近完全沒有蹲廁，但在某些地方（如中國大陸、台灣、日本、東南亞）蹲廁卻是主流，而日本的和式廁所則漸漸被西式廁所代替。

有些人可能一生數十年從來沒有見過蹲廁，首次面對時可能會不知所措。也有人習慣了使用蹲廁，到了使用坐廁時照樣蹲到坐廁上，可能造成危險及破壞廁具。

歷史

在印度河流域文明摩亨佐-達羅與哈拉帕遺址中，考古人員發現最早的蹲廁，直通地下的排水道。

使用方法

正確使用方法如下：

1. 注意使用的方向。蹲廁有洞通向下水道的一端為背部應靠近的一方。倘若洞是在接近牆壁一方，人應該面向外。倘若洞是在遠離牆壁一方，人應該面向牆壁。
2. 褪下褲子，或把裙子拉高
3. 把內褲褪至膝蓋
4. 蹲在蹲廁上面，臀部應該盡量接近並對準蹲廁，否則排泄物可能會掉在蹲廁以外
5. 過程中小心保持平衡，初學者可緊握扶手或用手按着地下。
6. 若果沒有信心，而時間許可，可以考慮先脫下下身衣服掛在門上才開始如廁

評價

認為蹲廁較佳的意見

• 蹲下來對腸臟蠕動、增強胯部肌肉有幫助，可以減少便秘、痔瘡等毛病（但未經醫學證實）
• 蹲廁使用過程中不會濺起水花，較為清潔衞生
• 蹲廁清潔容易，價格較低；維修較少，亦不易損毀
• 蹲廁沖水用水較少
• 蹲廁鼓勵快上快下，增加流動，減少上廁看報等阻人行為（但習慣使用蹲廁的人照樣可以蹲著看報十數分鐘面不改色）
• 使用蹲廁時無需與廁所有肌膚之親，減少任何感染的機會（但一般相信廁板接觸不會傳染疾病）
• 公共廁所使用蹲廁會比坐廁衛生
• 肛門口可擴大些，有助排便困難者
• 沒有廁格的蹲廁，方便閒談交流解悶，一起吸菸等
• 蹲廁排水力較強，容易清理廁裡的污漬

認為蹲廁較差的意見

• 使用蹲廁容易不小心失去平衡滑倒
• 瞄準欠佳會弄髒廁所及地上
• 膝蓋有風濕的人，或老人不方便使用
• 體型龐大，肥胖，孕婦，血虛頭暈者不宜使用
• 容易被濺起之穢物弄髒腿部
• 蹲廁使用過程中糞便暴露空氣時間較長，因此臭味較大
• 沖水後糞便易黏住底部形成殘留。不美觀，散發臭味。影響下一位如廁者的心情。