心理健康

心理健康（mental health）又稱精神健康^[1]、心理衛生^[2]^[1]等，是指心理幸福安寧的狀態，「一個情緒及行為調整都運作相當良好的人，當時的心理狀態」^[3]。若以正面心理學或是整全觀的觀點來看，心理健康也包括一個人有能力去享受生活，在生活的各樣活動及努力中取得平衡，以達到心理彈性。

根據世界衛生組織（WHO）的定義，心理健康包括「主觀的幸福感、感覺到個人的效能、自主性、和其他人的互動、可以實現個人在智能及情感上的潛力等。」^[4]。世界衛生組織進一步的指出個人的幸福包括實現其能力、可以克服平常生活中的壓力、富有成效的工作以及對群體的貢獻^[5]。文化差異、主觀評估及許多有關的專業理論都影響着「心理健康」的定義方式^[4]。另一個心理健康的定義，是由心理分析學家西格蒙德·弗洛伊德提出的：「有工作及愛的能力」^[6]。

教育[編輯]

參考資料[編輯]

^ ^1.0 ^1.1 國家教育研究院．樂詞網: mental health [OL]．台北：台北院區語文教育及編譯研究中心 [2024].
^ 心理健康 [M/OL]//陳至立．辭海. 7版網絡版．上海：上海辭書出版社, 2020 [2024].
^ mental health. WordNet Search. Princeton University. [2017-03-07]. （原始內容存檔於2019-06-07）.
^ ^4.0 ^4.1 The world health report 2001 - Mental Health: New Understanding, New Hope (PDF). WHO. [2017-03-07]. （原始內容存檔 (PDF)於2018-04-13）.
^ 精神卫生：加强我们的应对活动. World Health Organization. 2014-08 [2017-03-07]. （原始內容存檔於2018-04-23）.
^ Freud, Sigmund. Das Unbehagen in der Kultur. Internationaler Psychoanalytischer Verlag Wien. 1930: 101.

外部連結[編輯]

[LC-1] 1.0 ^1.1 國家教育研究院．樂詞網: mental health [OL]．台北：台北院區語文教育及編譯研究中心 [2024].

[2] 心理健康 [M/OL]//陳至立．辭海. 7版網絡版．上海：上海辭書出版社, 2020 [2024].

[Princeton-3] tal health. WordNet Search. Princeton University. [2017-03-07]. （原始內容存檔於2019-06-07）.

[WHO-4] 4.0 ^4.1 The world health report 2001 - Mental Health: New Understanding, New Hope (PDF). WHO. [2017-03-07]. （原始內容存檔 (PDF)於2018-04-13）.

[WHO_factsheet-5] 精神卫生：加强我们的应对活动. World Health Organization. 2014-08 [2017-03-07]. （原始內容存檔於2018-04-23）.

[Freud-6] Freud, Sigmund. Das Unbehagen in der Kultur. Internationaler Psychoanalytischer Verlag Wien. 1930: 101.

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外部連結[編輯]