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篮球招式

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篮球招式是篮球员用来过人、上篮或传球的特殊动作。

运球

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交叉运球

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持球者斜向运球,将球换至另一只手,是运球的基本技巧。

跨下运球

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让球在跨下弹跳

背后运球

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让球在背后弹跳。

In and out

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持球者假装交叉运球,但在将球压下的瞬间改变方向,将球运到同一只手但相反的方向。

Hesitation(拜佛)

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在不合球的情况下作假动作投篮,在防守者跳起或重心上浮瞬间进行突破。

(需要注意的是,此招式使用不当可能被吹二次运球犯规)

ankle-break(脚踝终结)

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指在篮球场上单手持球突破,假装向一侧突破,当防守者上当而移动时,迅速将球换到另一侧进行突破,有时会将防守人晃到。防守者很容易在跌倒时,伤及脚踝,故称脚踝终结者。

三威胁姿势

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刺探步 (Jab step)

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在停球状态下,用非轴心脚向前方做出突刺的动作,在防守球员露出破绽时发动切入或投篮。

假投篮 (Pump fake)

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假装做出跳投的动作,但在双脚离地前停止。假投篮可以让防守球员跳起或著丧失平衡。

收球后

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欧洲步

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运球收球之后,先往一个方向踏一步,再往另一个方向踏一步,接者上篮。[1]

上篮

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倒钩

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球员从篮框的一侧穿越到另一侧之后上篮。

抛投/眼泪抛 (Floater)

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在行进间将球举起单手出手,利用提早出手以及高角度的抛物线,使得对手难以防守。

低位

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Up and under(上下步)

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做出一个射篮的假动作,待防守球员的重心往上转移之后,再从侧边出手。(轴心脚离地前必须出手)

勾射

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以肩膀隔开防守球员,并用单手将球举起投出以避开对手的阻攻。

倒叉步 (Drop step)

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背对球框及防守球员,将一只脚往后跨向防守球员的胯下,并转身出手。

投篮

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干拔跳投

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崔西·麦葛瑞迪著名招式,当防守方贴进进攻方时,进攻方依旧凭借腰部强行发力直接起跳,优点是速度快,但命中率却不高。干拔是需要滞空的跳投,当身体调整好姿势时,命中率最高。

急停跳投 (Pull up jumper)

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在运球前进时,突然垂直起跳投篮。这种跳投方式是以腿部力量为主,射程可近可远,命中率高。

后仰跳投 (Fadeaway)

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跳投时身体向后倾斜。后仰跳投可以拉开防守者,制造利于投篮的空间。

例:麦可·乔丹柯比·布莱恩NBA球星皆为后仰跳投的佼佼者。

后撤步投篮 (Step back jump shot)

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在投篮前先往后方或左右移动一步。拉大防守方与进攻方的距离。增加投篮空间。

参考资料

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  1. ^ BREAKING NEWS. euro step. 2020-08-26 [2020-10-31]. (原始内容存档于2022-08-02).