快樂
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快樂是一種感受良好時的情緒反應，一種能表現出愉悅與幸福心理狀態的情緒[1]。而且常見的成因包括感到健康、安全、愛情和性快感等等等。快樂最常見的表達方式就是笑。通常我們認為達到快樂，是需要工作和愛。
知足的人常常都比較快樂，因為要求都不高，所以很容易滿足，因而達到快樂。但是別因為快樂而故意找借口把自己弄得無所事事，無憂無慮，自由自在，這樣卻是消極的做法。最完美的做法，就是在盡興之餘，也不要得意忘形，盡量控制自己的思緒。
“幸福”这一概念目前已被纳入国家发展指数考核。联合国大会通过了一条由不丹提出的非约束性决议，那就是是将“国民幸福指数”（Gross Domestic Happiness）纳入国家发展指数的考核中。这一概念用以衡量生活质量，在物质与精神之间寻找平衡。[2]
[编辑] 外部聯結
[编辑] 參考資料
- ^ 藝術與建築索引典—喜悅 於2011 年4 月11 日查閱
- ^ BBC:不丹将“幸福”概念传播给联合国
- Empathy: teaching empathy for children ISBN 978-1461048541
- A course in happiness: an authentic happiness formula for well-being, meaning and flourishing ISBN 978-1456374136
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