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平衡能力

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一女性正在展示自己的平衡能力

平衡能力是指一個人維持自己身體的重力線(穿過質心且與地面垂直的線)與地面垂直的能力[1]。當一個人的平衡能力不佳,他的身體就會出現劇烈搖擺,即這個人即使靜止不動,他的質心依然會相對於地面移動。受各種因素影響,人體會不可避免的出現一定程度的搖擺。[2]

參考文獻

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  1. ^ Shumway-Cook A, Anson D, Haller S. Postural sway biofeedback: its effect on reestablishing stance stability in hemiplegic patients. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation. June 1988, 69 (6): 395–400. PMID 3377664. 
  2. ^ Davidson BS, Madigan ML, Nussbaum MA. Effects of lumbar extensor fatigue and fatigue rate on postural sway. European Journal of Applied Physiology. October 2004, 93 (1–2): 183–189. PMID 15549370. S2CID 10343160. doi:10.1007/s00421-004-1195-1.