ENFP

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根據Myers-Briggs公司，ENFP被稱為「富想像力的激勵者」（英語：imaginative motivator）[1]。

ENFP是邁爾斯-布里格斯性格分類法（MBTI）中十六種人格類型之一[2]:30-31[3] ，縮寫意為外向（英語：Extraversion）、直覺（英語：iNtuition）、情感（英語：Feeling）、感知（英語：Perceiving）[2]:6，原型來自榮格類型學理論中「以直覺主導的外向型」（英語：Extraverts with dominant intuition），後來由邁爾斯和布里格斯完善為「以直覺主導、以情感輔助的外向型」（英語：Extraverts with dominant Intuition and auxiliary Feeling）[2]:22-23。

在凱爾西氣質分類法（英語：Keirsey Temperament Sorter）中，ENFP被稱為「捍衛者」（英語：Champion），屬於理想主義者的四種氣質之一[4]。

綜合各方統計，ENFP類型約佔人口的2-10%[5][4]。

理論基礎[編輯]

邁爾斯-布里格斯性格分類法（MBTI）[編輯]

這個部分摘自：邁爾斯-布里格斯性格分類法 § 理論[編輯]
我們試着去理解，為何我們的某些方面和所有人一樣，某些方面只和部分人相同，而某些方面卻完全獨一無二。
「
」
布萊恩·李托（Brian Little）[6]:35[7]

《MBTI手冊》（英語：MBTI Manual）指出，該指標「旨在實施一種理論；因此必須理解理論才能理解MBTI」[8]。MBTI強調天生差異的意義；其基本假設是，我們在理解自身經歷的方式上有着特定的偏好（英語：preferences），這些偏好支撐着我們的興趣、需求、價值觀和動機[9]。該理論的精髓是，人類的許多看似隨機變化的行為其實是相當有序而規律的，這是因為個體在「感知[i]」和「判斷[ii]」的方式上存在根本差異[10]。MBTI評量工具旨在幫助識別健康行為中的感知和判斷模式[10]。

MBTI的理論基礎是瑞士精神科醫生卡爾·榮格（Carl Jung）在1921年提出的一項具影響力的理論——心理類型[11]。榮格認為，人們使用實感（英語：Sensation）、直覺（英語：Intuition）、情感（英語：Feeling）和思考（英語：Thinking）四種主要的心理功能來體驗世界，而人在大多數時候由其中一種功能主導[12][13]。綜上，榮格提出了兩對一分為二的認知功能（英語：Cognitive functions）的存在[14]：

  • 「理性」的判斷（英語：Judging）功能：思考和情感
  • 「非理性」的感知（英語：Perceiving）功能：實感和直覺

榮格認為，對於每個人來說，每個功能都主要以內向或外向的形式表達[15]。基於榮格的原始概念，布里格斯和邁爾斯開發了她們自己的心理類型理論，組成四個類別——外向/內向（E/I）、實感/直覺（S/N）、思考/情感（T/F）、判斷/感知（J/P）；根據MBTI的論述，每個人在每個類別中各有一個偏好的特質，形成16種獨特的類型[14]。

MBTI的16種類型
ISTJ ISFJ INFJ INTJ
ISTP ISFP INFP INTP
ESTP ESFP ENFP ENTP
ESTJ ESFJ ENFJ ENTJ
這個類型指標由邁爾斯（英語：Isabel Briggs Myers）所創，以擴展榮格的心理類型理論[16]。
許多人對MBTI的認識只停留於上述四個向度的層次上，但忽略了類型理論與MBTI模型的「動態」（英語：dynamic）特性——每個類型擁有的功能與態度之間存在着動態的相互作用力[17]，使這一複雜的人格系統平衡並有效地運作[18]。MBTI的論述指出，人格類型並不會隨時間而改變，但這不代表人們被人格類型「框住」，它僅代表一個人與生俱來的偏好，人們可基於這些先天的偏好發展出不同的經歷和表現方式[19]。類型發育是一個終身的過程，其發展方向可受許多因素影響[18]。

凱爾西氣質分類法[編輯]

這個部分摘自：邁爾斯-布里格斯性格分類法 § 凱爾西氣質[編輯]
更多資訊：凱爾西氣質分類法（英語：Keirsey Temperament Sorter）

大衛·凱爾西（David Keirsey）在了解MBTI系統後開發了「凱爾西氣質分類法（英語：Keirsey Temperament Sorter）」，這四種「氣質」可追溯到古希臘的傳統。他將這些氣質映射到邁爾斯與布里格斯創建的SP、SJ、NF和NT分組，並為MBTI的16種人格類型逐個命名[20]：

SP組
（工匠）

ESETIP
創業者
ISETIP
手藝人
ESEFIP
表演者
ISEFIP
作詞人

SJ組
（監護人）

ESITEJ
監督人
ISITEJ
調查員
ESIFEJ
供給者
ISIFEJ
保護者

NF組
（理想主義者）

ENIFEJ
教育家
INIFEJ
咨詢師
ENEFIP
捍衛者
INEFIP
治療師

NT組
（理性主義者）

ENITEJ
陸軍元帥
INITEJ
策劃人
ENETIP
發明家
INETIP
建築師

類型動力學[編輯]

更多資訊：邁爾斯·布里格斯性格分類法 § 類型動力學

四個偏好[編輯]

MBTI通過以下偏好將人們歸類：[2]:5-7

心理偏好與慣用手的類比

四個字母的組合遵循E/I、S/N、T/F、J/P的順序，由此產生了16種可能的字母組合，如ESTJ、ISFP、INFJ、ENTP等16種獨特的類型[2]:29。在MBTI的理論中，「類型」表達的信息量不只是「4個偏好」，它代表了功能（S、N、T、F）、能量態度（E、I）以及對外界的態度（J、P）之間的一組複雜的動態關係[2]:29。根據MBTI的論述，每組二分法的兩個「偏好」類似左撇子與右撇子，人們確實會使用雙手，但通常會用喜歡的那隻手伸手，因為那樣更自然[2]:117。更重要的是，所有偏好和類型都同樣有價值，MBTI並不顯示一個人的能力[21]。每種人格類型都有它自己的潛在優勢，和提供機遇能讓這優勢成長的領域[22]:52

  • E——外向態度相對於內向態度（I）。偏好外向態度的人喜歡通過積極參與許多不同的活動來獲取能量。他們置身人群時感到興奮，並樂於激勵他人。他們喜歡付諸行動以實現某些事情。他們通常對這個世界有歸屬感。當他們可以大聲談論一個問題並聽取別人的意見時，通常會更好地理解它[23]。
  • N——直覺功能相對於實感功能（S）。偏好直覺功能的人對外來信息的關注點側重於印象、含義和規律。他們偏好的學習方式是思考問題，而非動手實踐。他們對新事物和可能性感興趣，因此他們更多地思考未來，而非過去。他們喜歡研究象徵性事物和抽象理論，即使未知如何將其應用出來。他們對事件的記憶更多是整體印象，而不是真實發生的事實或細節[24]。
  • F——情感功能相對於思考功能（T）。偏好情感功能的人相信，只要權衡大家的關切與想法，就可以做出最好的決策。他們關注價值觀，思考什麼對人們是最好的。他們樂於建立或維護和諧，在人際關係中給人一種有愛、溫暖和圓滑的印象[25]。
  • P——感知態度相對於判斷態度（J）。偏好感知態度的人在他們的外在生活中使用其感知功能——實感（S）或直覺（N）。他們似乎更喜歡靈活和隨性的生活方式，傾向理解和適應這個世界，而不是組織它。在其他人眼中，他們對新的經驗和信息保持開放態度[26]。

認知功能[編輯]

ENFP類型的功能層級
主條目：榮格認知功能（英語：Jungian cognitive functions）

根據類型動力學，MBTI四組偏好中4種功能（S、N、T、F）通過不同態度（E、I、J、P）進行組合和互動，最終形成「功能疊列」（英語：function stack），即完整的人格類型[27]。在功能疊列中，4個功能根據它們的「意識」強度進行降序排列，依次為「主導」（英語：dominant）、「輔助」（英語：auxiliary）、「第三」（英語：tertiary）及「劣勢」（英語：inferior）功能[27]，即第一至第四功能[28]。主導功能是人格類型的核心優勢，輔助功能則相當於副駕駛，而第三與劣勢功能的意識和發育都較少[27]。

隨着類型發育（英語：type development）的終身過程，個體將逐步獲得對兩個感知功能（S/N）及兩個判斷功能（T/F）的更大控制和熟練度[29]。一般情況下，主導功能在7歲以前開始發育，輔助功能則在20歲以前開始發育，第三功能和劣勢功能則分別出現於中年時期或更晚[28]。

根據類型動力學[iii]，ENFP類型的主導、輔助、第三及劣勢功能（即第一至第四功能）分別為外向直覺（Ne）、內向情感（Fi）、外向思考（Te）及內向實感（Si）[30]。

主導功能：外向直覺（Ne）[編輯]

外向直覺（英語：Extraverted Intuition，簡稱Ne）是偏好直覺和感知類型（xNxP）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Ne的定義如下：

將能量向外引導，以縱覽新的想法、有趣的模式和未來的可能性[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Ne功能是發散形式的直覺，擅於生成大量想法、關聯和可能性，這種發散性思維使NP類型在多個創造力指標的表現均優於其他類型[31]。學者將Ne功能描述為「構思」（英語：ideating），這種概念可能性的生成模式與藝術創作過程的早期階段類似[31]。

對於ENFP型的人而言，主導功能Ne使他們表現得相當隨性，但隨着其他功能的發育，Ne終能引導ENFP找到正確的方向。在感知上，Ne超越了Se所接收的感官數據，能識別出隱藏的規律、可能性和潛力。因此ENFP是思想開放的，能留意到各種觀點，有助促進對外交流。ENFP喜歡Ne對外探索的期待感，但也可能因此難以作出明確而長久的決定或承諾[30]。

輔助功能：內向情感（Fi）[編輯]

內向情感（英語：Introverted Feeling，簡稱Fi）是偏好情感和感知類型（xxFP）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Fi的定義如下：

通過對自己和他人的內在價值觀及外在行為的敏感度，尋求頗具意義且複雜的內在和諧[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Fi功能導向內部，以高度獨立為基礎，引導並管理個人情感和價值觀。FP類型的人通常不會直抒胸臆，而是藉由其他認知功能來表達。他們以核心價值觀來引導生活與事業，若自己的價值觀受到挑戰，他們會不惜違抗社會規範。由於Fi功能比任何其他功能都更能自然地欣賞生命本身的神聖價值，學者將Fi功能描述為「珍視」（英語：valuing）[31]。

對於ENFP型的人而言，他們通過主導功能Ne探索事物後，使用輔助功能Fi的個人品味和價值觀形成判斷，有助ENFP自我理解和作出決策。由於Fi功能導向內部，他人可能很難接觸到ENFP的內在情緒（除了他們一貫的活力和熱情）[30]。

第三功能：外向思考（Te）[編輯]

外向思考（英語：Extraverted Thinking，簡稱Te）是偏好思考和判斷類型（xxTJ）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Te的定義如下：

通過運用明晰度、目標導向和果斷行動，尋求對外部環境的邏輯秩序[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Te在人際關係中表現出理性判斷並訴諸斷言，因此TJ類型的人被形容為「大聲地思考」。Te旨在理性地理解並完善外部系統或體系，以增強其效率和效益，過程中利用了經驗數據和既定程序。綜上，學者將Te功能描述為「結構化」（英語：structuring）[31]。

對於ENFP型的人而言，第三功能Te可能使他們缺乏主見，因為他們傾向把判斷和意見留給內心世界（Fi）。但正因為ENFP的內在有着獨立的思想，因此Te的發育不足可能令他們難以表達真我和維護自信，引發其負面情緒和被動攻擊行為。通過發展Te，ENFP可獲得足夠的力量和信心以實現自我[30]。

劣勢功能：內向實感（Si）[編輯]

內向實感（英語：Introverted Sensing，簡稱Si）是偏好實感和判斷類型（xSxJ）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Si的定義如下：

向內引導能量，並存儲外部現實和內部思想經驗的事實與細節[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Si相信它所知道的——從過去的經驗中回憶起的東西，包括記憶、傳統、從屬關係、既定常規等方面。與其嘗試新事物，Si更喜歡安全感，堅持既有的思想和行為模式，故SJ類型的人偏好熟悉的環境。此外，他們喜歡穩定性和可預測性，使他們在生活中表現得忠誠而可靠[31]。

對於ENFP型的人而言，劣勢功能Si常被他們所忽略。ENFP可能缺乏對身心的關注，在壓力下（過度補償），他們可能放大身心的不適感，消極的心理作用可能引發各種疾病。當ENFP使用Ne時，他們經常忽略日常生活的細節，但在過度補償下可能轉趨完美主義；由於Ne與Si的衝突，年輕的ENFP可能會在追求自由與遵循傳統之間掙扎[30]。

陰影功能[編輯]

後來的人格類型研究者（特別是琳達·V·貝倫斯）在這個降序排列中添加了四個附加功能。這些功能被稱為陰影（英語：Shadow）功能，因為一個人並不自然地傾向於它們，但在壓力之下它們也會浮現[32]。對ENFP來說，這些陰影功能是（按次序）[33]：

功能層級 功能角色 功能名稱 功能簡述
第五功能 對立（英語：The Opposing Role） 內向直覺（Ni）

內向直覺（英語：Introverted Intuition，簡稱Ni）是偏好直覺和判斷類型（xNxJ）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Ni的定義如下：

將能量引導向內，專注於潛意識圖像、關聯和規律，以此形成內在視野及洞察力[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Ni使用者尤其依賴視覺感官，即以圖像思考，許多INJ型的人常被指具有遠見和洞察力。Ni的視覺本質與Se相關，但Se協調環境的細節，而Ni更多地關注整體印象和深度洞悉。Ni功能被描述為「看見」（英語：seeing），除了指心智的視覺化，亦指「理解」——俯瞰大局，或是看透表象[31]。

第六功能 批判家（英語：The Critical Parent Role） 外向情感（Fe）

外向情感（英語：Extraverted Feeling，簡稱Fe）是偏好情感和判斷類型（xxFJ）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Fe的定義如下：

通過組織和構建環境來滿足人們的需求與自己的價值觀，以追求和諧[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Fe使用者更快地向他人尋求情感支持，因此談論情感問題可以療愈FJ型的人。Fe將社會規範置於自身感受之前，以確保自己融入社會環境，有助建立社會凝聚力。Fe功能擅長識別和鏡射（英語：mirroring）他人的情緒，又能留意並滿足他人的需求，有助FJ型的人建立融洽的人際關係。學者將Fe功能描述為「聯繫」（英語：connecting）[31]。

第七功能 騙子（英語：The Deceiving Role） 內向思考（Ti）

內向思考（英語：Introverted Thinking，簡稱Ti）是偏好思考和感知類型（xxTP）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Ti的定義如下：

通過深度思考並建立一套用於理解的邏輯系統，以追求內部思維的準確性和秩序[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，邏輯推理是Ti使用者的天性，包含空間推理和運算推理。其次，邏輯思考是TP類型的第二天性，使他們能夠獨立地通過邏輯難題來推理，因此許多TP型（尤其是ITP型）的人是典型的「單幹」型。綜上，Ti功能被描述為「推理」（英語：reasoning）[31]。

第八功能 魔鬼（英語：The Devilish Role） 外向實感（Se）

外向實感（英語：Extraverted Sensing，簡稱Se）是偏好實感和感知類型（xSxP）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Se的定義如下：

將能量向外引導，並通過專注於當下積累的詳細而準確的感官數據，來獲取信息[2]:23。

根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Se功能常與五感相關，協調個體與物理環境的關係，這種動物本能可以很好地適應弱肉強食的社會。因此SP型的人充滿了本能的感官欲望，喜歡新奇的感官刺激、物質享受和動作帶來的快感，甚至會養成奢侈的品味，因為他們欣賞這種地位象徵。綜上，Se功能被描述為「體驗」（英語：experiencing）[31]。

特徵[編輯]

根據《MBTI手冊》，以下是偏好ENFP類型的人可能有的天賦、特質、外在評價和潛在的成長空間[2]:64,79,81。

《MBTI手冊》對ENFP類型的簡述如下[34][2]:64：

熱情洋溢，富想像力，覺得人生充滿可能性。能夠非常迅速地洞察趨勢與事件之間的關聯，然後根據這些洞見，很有自信地處理事情。渴望得到許多人的肯定，並樂於給予讚許和支持。隨性、靈活而有適應力，常常仰賴即興應變能力和三寸不爛之舌。

天賦[編輯]

對於偏好ENFP的人來說，生命是一場創造性的冒險，充滿令人興奮的可能性。ENFP類型對他人有着敏銳的感知，對當下與未來具有深刻的洞察力。他們也有着廣泛的感受和強烈的情緒。他們需要別人的肯定，並樂於給予讚賞和支持[2]:79。

屬於ENFP型的人擅長理解人與群體的運作方式。當他們投身於對自己重要的事情時，既有說服力，又引人注目。他們適應力強，在每一寸土壤都能茁壯成長，他們的能量和熱情也激勵他人發光發亮[2]:79。

特質[編輯]

ENFP類型的人是創新者，他們發起項目並投入大量精力推動它們的實施。他們主要在外部世界使用直覺功能，受到新人、新點子和新體驗的刺激。他們很容易看到意義和重要性，以及其他人看不到的關聯性[2]:79。他們很可能是：

  • 好奇、有創意、富有想像力的
  • 精力充沛、熱情洋溢、自發的[2]:79

ENFP類型的人重視和諧與善意。他們喜歡取悅別人，並儘可能順應別人的需求和願望。ENFP主要在內心世界使用情感功能，通過認同和共情他人來運用個人價值觀做出決策[2]:79。ENFP很可能是：

  • 熱情、友好和關心他人的
  • 合作和支持的[2]:79

ENFP對他人的發展機遇有着卓越的洞察力，並有能量和動力以助其實現。他們憑藉自己的深刻見解自信地向前邁進，他們的熱情往往會帶動他人一同前進[2]:79。

外在評價[編輯]

屬於ENFP類型的人通常是活潑、合群、喜歡社交的，並擁有廣闊的朋友圈。他們幾乎對所有事情都感興趣，並且對生命熱情得引人注目。同時，他們重視親密關係的深度和真實性，不遺餘力地創造並支持開放而坦誠的交流[2]:79。

ENFP型的人討厭例行公事、時間表和體系，並通常設法避免它們。他們通常口才流利，即使是即興的講話亦如是；然而，當他們需要表達最深層次的價值觀時，可能會突然變得笨拙，並以不尋常的強度表達他們的價值判斷[2]:79,81。其他人通常認為ENFP型的人是：

  • 幽默、有洞察力和有說服力的
  • 熱情、即興和多才多藝的
  • 給予並尋求肯定的[2]:81

潛在的成長空間[編輯]

有時候，生活環境並不支持ENFP類型的人發展和表現他們的情感（F）和直覺（N）偏好[2]:81。

  • 如果ENFP類型沒有開發其情感功能，他們可能會變得三分鐘熱度，永遠無法投入足夠的精力將他們的深刻洞察化為行動，或可能做出過於個人化的決定[2]:81。
  • 如果ENFP類型沒有開發其直覺功能，他們可能無法獲取足夠的信息，對自己的見解缺乏信任，變得優柔寡斷，並太快地接受他人的看法[2]:81。

如果ENFP找不到一個可以發揮其天賦並讚賞其貢獻的地方，他們通常會感到沮喪[2]:81，並可能會：

  • 變得散漫，難以集中精力，容易分心
  • 無法貫徹執行決策
  • 變得叛逆，過度不服從
  • 忽略最後期限和作業流程[2]:81

ENFP類型對他們不偏好的實感（S）和思考（T）功能的關注較少，這本來是正常的[2]:81。然而，如果他們過於忽視這些部分，他們可能會：

  • 無法處理好實現靈感所需的細節和例行程序
  • 過度擴張自我，難以抗拒有趣的人和可能性
  • 無法運用理性和邏輯來評估他們的靈感和決策[2]:81

在龐大的壓力下，ENFP可能會沉浸在細枝末節中，喪失正常的觀察角度和選擇的意識。結果他們往往會聚焦於無關緊要或曲解的細節，並被這些細節主導一切思緒[2]:81。

可能的名人[編輯]

邁爾斯-布里格斯基金會在MBTI倫理應用的指導方針中明確指出，只有受試者本人能證實他們最適合的人格類型[35]。

根據大衛·凱爾西，基於對舉止的觀察，屬於ENFP類型的名人可能包括：[36][查證請求]

曾測試為ENFP類型的藝人包括：[來源請求]

統計學[編輯]

人口分佈[編輯]

根據心理類型應用中心（Center for Applications of Psychological Type）按美國人口類型分佈的推算數據顯示，ENFP類型約佔人口6-8%；性別分佈方面，ENFP在女性人口大約佔8-10%，在男性人口則約佔5-7%[5]。

不過，根據大衛·凱爾西的著作《請理解我II》（英語：Please Understand Me II）所指，ENFP所對應的氣質「捍衛者」（英語：Champion）只佔人口約2-3%[4]。

ENFP之最[編輯]

根據《MBTI手冊》第三版的研究結果，ENFP類型在統計中顯示出以下特殊趨勢[2]:81-82：

  • 在使用社交和感情的應對策略（英語：coping resources）方面表現最佳
  • 在多個生活領域中報告的壓力最低
  • 作為老師，最不可能將學生行為視作嚴重問題
  • 理想工作的最重要特徵是創造性（英語：creativity）和獨創性（英語：originality）
  • 最重視「人際關係和友情」及「有創意」的類型

註釋[編輯]

  1. ^ 感知（perception/perceiving）是指認識一切人事物或想法的所有方式。
  2. ^ 判斷（judgment）是指對所感知的事物得出結論的所有方式。
  3. ^ ENFP類型的尾字母是P（感知態度），表示該類型以外向態度使用其偏好的感知功能（S/N），故ENFP的直覺功能以外向態度運作，即外向直覺（Ne）；當偏好的感知功能是外向的，則偏好的判斷功能（T/F）是內向的，故ENFP的情感功能以內向態度運作，即內向情感（Fi）；而由於ENFP的首字母是E（外向態度），代表其第一功能是外向的，第二功能是內向的，因此外向直覺（Ne）是ENFP的第一功能，內向情感（Fi）是其第二功能；由於第三功能與第二功能對立，故ENFP的第三功能是外向思考（Te）；由於第四功能與第一功能對立，則ENFP的第四功能是內向實感（Si）。

參考資料[編輯]

註腳[編輯]

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參考書目[編輯]

相關條目[編輯]

外部連結[編輯]

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