ENFP
ENFP是邁爾斯-布里格斯性格分類法（MBTI）中十六種人格類型之一[2]:30-31[3] ，縮寫意為外向（英語：Extraversion）、直覺（英語：iNtuition）、情感（英語：Feeling）、感知（英語：Perceiving）[2]:6，原型來自榮格類型學理論中「以直覺主導的外向型」（英語：Extraverts with dominant intuition），後來由邁爾斯和布里格斯完善為「以直覺主導、以情感輔助的外向型」（英語：Extraverts with dominant Intuition and auxiliary Feeling）[2]:22-23。
在凱爾西氣質分類法中，ENFP被稱為「捍衛者」（英語：Champion），屬於理想主義者的四種氣質之一[4]。
綜合各方統計，ENFP類型約佔人口的2-10%[5][4]。
理論基礎
[編輯]邁爾斯-布里格斯性格分類法（MBTI）
[編輯]《MBTI手冊》（英語：MBTI Manual）指出，該指標「旨在實施一種理論；因此必須理解理論才能理解MBTI」[8]。MBTI強調天生差異的意義；其基本假設是，我們在理解自身經歷的方式上有着特定的偏好（英語：preferences），這些偏好支撐着我們的興趣、需求、價值觀和動機[9]。該理論的精髓是，人類的許多看似隨機變化的行為其實是相當有序而規律的，這是因為個體在「感知[i]」和「判斷[ii]」的方式上存在根本差異[10]。MBTI評量工具旨在幫助識別健康行為中的感知和判斷模式[10]。
MBTI的理論基礎是瑞士精神科醫生卡爾·榮格（Carl Jung）在1921年提出的一項具影響力的理論——心理類型[11]。榮格認為，人們使用實感（英語：Sensation）、直覺（英語：Intuition）、情感（英語：Feeling）和思考（英語：Thinking）四種主要的心理功能來體驗世界，而人在大多數時候由其中一種功能主導[12][13]。綜上，榮格提出了兩對一分為二的認知功能（英語：Cognitive functions）的存在[14]：
榮格認為，對於每個人來說，每個功能都主要以內向或外向的形式表達[15]。基於榮格的原始概念，布里格斯和邁爾斯開發了她們自己的心理類型理論，組成四個類別——外向/內向（E/I）、實感/直覺（S/N）、思考/情感（T/F）、判斷/感知（J/P）；根據MBTI的論述，每個人在每個類別中各有一個偏好的特質，形成16種獨特的類型[14]。
| MBTI的16種類型 | |||
| ISTJ | ISFJ | INFJ | INTJ |
| ISTP | ISFP | INFP | INTP |
| ESTP | ESFP | ENFP | ENTP |
| ESTJ | ESFJ | ENFJ | ENTJ |
| 這個類型指標由邁爾斯所創，以擴展榮格的心理類型理論[16]。 | |||
凱爾西氣質分類法
[編輯]大衛·凱爾西（David Keirsey）在了解MBTI系統後開發了「凱爾西氣質分類法」，這四種「氣質」可追溯到古希臘的傳統。他將這些氣質映射到邁爾斯與布里格斯創建的SP、SJ、NF和NT分組，並為MBTI的16種人格類型逐個命名[20]：
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SP組 |
ESETIP 創業者
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ISETIP 手藝人
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ESEFIP 表演者
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ISEFIP 作詞人
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SJ組 |
ESITEJ 監督人
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ISITEJ 調查員
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ESIFEJ 供給者
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ISIFEJ 保護者
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NF組 |
ENIFEJ 教育家
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INIFEJ 咨詢師
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ENEFIP 捍衛者
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INEFIP 治療師
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NT組 |
ENITEJ 陸軍元帥
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INITEJ 策劃人
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ENETIP 發明家
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INETIP 建築師
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類型動力學
[編輯]四個偏好
[編輯]- 能量態度（注意力方向與能量來源）：外向或內向（E/I）
- 感知功能（信息收集方式）：實感或直覺（S/N）
- 判斷功能（決策方式）：思考或情感（T/F）
- 生活態度（對待外在世界的方式）：判斷或感知（J/P）
四個字母的組合遵循E/I、S/N、T/F、J/P的順序，由此產生了16種可能的字母組合，如ESTJ、ISFP、INFJ、ENTP等16種獨特的類型[2]:29。在MBTI的理論中，「類型」表達的信息量不只是「4個偏好」，它代表了功能（S、N、T、F）、能量態度（E、I）以及對外界的態度（J、P）之間的一組複雜的動態關係[2]:29。根據MBTI的論述，每組二分法的兩個「偏好」類似左撇子與右撇子，人們確實會使用雙手，但通常會用喜歡的那隻手伸手，因為那樣更自然[2]:117。更重要的是，所有偏好和類型都同樣有價值，MBTI並不顯示一個人的能力[21]。每種人格類型都有它自己的潛在優勢，和提供機遇能讓這優勢成長的領域[22]:52
- E——外向態度相對於內向態度（I）。偏好外向態度的人喜歡通過積極參與許多不同的活動來獲取能量。他們置身人群時感到興奮，並樂於激勵他人。他們喜歡付諸行動以實現某些事情。他們通常對這個世界有歸屬感。當他們可以大聲談論一個問題並聽取別人的意見時，通常會更好地理解它[23]。
- N——直覺功能相對於實感功能（S）。偏好直覺功能的人對外來信息的關注點側重於印象、含義和規律。他們偏好的學習方式是思考問題，而非動手實踐。他們對新事物和可能性感興趣，因此他們更多地思考未來，而非過去。他們喜歡研究象徵性事物和抽象理論，即使未知如何將其應用出來。他們對事件的記憶更多是整體印象，而不是真實發生的事實或細節[24]。
- F——情感功能相對於思考功能（T）。偏好情感功能的人相信，只要權衡大家的關切與想法，就可以做出最好的決策。他們關注價值觀，思考什麼對人們是最好的。他們樂於建立或維護和諧，在人際關係中給人一種有愛、溫暖和圓滑的印象[25]。
- P——感知態度相對於判斷態度（J）。偏好感知態度的人在他們的外在生活中使用其感知功能——實感（S）或直覺（N）。他們似乎更喜歡靈活和隨性的生活方式，傾向理解和適應這個世界，而不是組織它。在其他人眼中，他們對新的經驗和信息保持開放態度[26]。
認知功能
[編輯]
根據類型動力學，MBTI四組偏好中4種功能（S、N、T、F）通過不同態度（E、I、J、P）進行組合和互動，最終形成「功能疊列」（英語：function stack），即完整的人格類型[27]。在功能疊列中，4個功能根據它們的「意識」強度進行降序排列，依次為「主導」（英語：dominant）、「輔助」（英語：auxiliary）、「第三」（英語：tertiary）及「劣勢」（英語：inferior）功能[27]，即第一至第四功能[28]。主導功能是人格類型的核心優勢，輔助功能則相當於副駕駛，而第三與劣勢功能的意識和發育都較少[27]。
隨着類型發育（英語：type development）的終身過程，個體將逐步獲得對兩個感知功能（S/N）及兩個判斷功能（T/F）的更大控制和熟練度[29]。一般情況下，主導功能在7歲以前開始發育，輔助功能則在20歲以前開始發育，第三功能和劣勢功能則分別出現於中年時期或更晚[28]。
根據類型動力學[iii]，ENFP類型的主導、輔助、第三及劣勢功能（即第一至第四功能）分別為外向直覺（Ne）、內向情感（Fi）、外向思考（Te）及內向實感（Si）[30]。
主導功能：外向直覺（Ne）
[編輯]外向直覺（英語：Extraverted Intuition，簡稱Ne）是偏好直覺和感知類型（xNxP）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Ne的定義如下：
| 將能量向外引導，以縱覽新的想法、有趣的模式和未來的可能性[2]:23。 |
根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Ne功能是發散形式的直覺，擅於生成大量想法、關聯和可能性，這種發散性思維使NP類型在多個創造力指標的表現均優於其他類型[31]。學者將Ne功能描述為「構思」（英語：ideating），這種概念可能性的生成模式與藝術創作過程的早期階段類似[31]。
對於ENFP型的人而言，主導功能Ne使他們表現得相當隨性，但隨着其他功能的發育，Ne終能引導ENFP找到正確的方向。在感知上，Ne超越了Se所接收的感官數據，能識別出隱藏的規律、可能性和潛力。因此ENFP是思想開放的，能留意到各種觀點，有助促進對外交流。ENFP喜歡Ne對外探索的期待感，但也可能因此難以作出明確而長久的決定或承諾[30]。
輔助功能：內向情感（Fi）
[編輯]內向情感（英語：Introverted Feeling，簡稱Fi）是偏好情感和感知類型（xxFP）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Fi的定義如下：
根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Fi功能導向內部，以高度獨立為基礎，引導並管理個人情感和價值觀。FP類型的人通常不會直抒胸臆，而是藉由其他認知功能來表達。他們以核心價值觀來引導生活與事業，若自己的價值觀受到挑戰，他們會不惜違抗社會規範。由於Fi功能比任何其他功能都更能自然地欣賞生命本身的神聖價值，學者將Fi功能描述為「珍視」（英語：valuing）[31]。
對於ENFP型的人而言，他們通過主導功能Ne探索事物後，使用輔助功能Fi的個人品味和價值觀形成判斷，有助ENFP自我理解和作出決策。由於Fi功能導向內部，他人可能很難接觸到ENFP的內在情緒（除了他們一貫的活力和熱情）[30]。
第三功能：外向思考（Te）
[編輯]外向思考（英語：Extraverted Thinking，簡稱Te）是偏好思考和判斷類型（xxTJ）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Te的定義如下：
根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Te在人際關係中表現出理性判斷並訴諸斷言，因此TJ類型的人被形容為「大聲地思考」。Te旨在理性地理解並完善外部系統或體系，以增強其效率和效益，過程中利用了經驗數據和既定程序。綜上，學者將Te功能描述為「結構化」（英語：structuring）[31]。
對於ENFP型的人而言，第三功能Te可能使他們缺乏主見，因為他們傾向把判斷和意見留給內心世界（Fi）。但正因為ENFP的內在有着獨立的思想，因此Te的發育不足可能令他們難以表達真我和維護自信，引發其負面情緒和被動攻擊行為。通過發展Te，ENFP可獲得足夠的力量和信心以實現自我[30]。
劣勢功能：內向實感（Si）
[編輯]內向實感（英語：Introverted Sensing，簡稱Si）是偏好實感和判斷類型（xSxJ）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Si的定義如下：
| 向內引導能量，並存儲外部現實和內部思想經驗的事實與細節[2]:23。 |
根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Si相信它所知道的——從過去的經驗中回憶起的東西，包括記憶、傳統、從屬關係、既定常規等方面。與其嘗試新事物，Si更喜歡安全感，堅持既有的思想和行為模式，故SJ類型的人偏好熟悉的環境。此外，他們喜歡穩定性和可預測性，使他們在生活中表現得忠誠而可靠[31]。
對於ENFP型的人而言，劣勢功能Si常被他們所忽略。ENFP可能缺乏對身心的關注，在壓力下（過度補償），他們可能放大身心的不適感，消極的心理作用可能引發各種疾病。當ENFP使用Ne時，他們經常忽略日常生活的細節，但在過度補償下可能轉趨完美主義；由於Ne與Si的衝突，年輕的ENFP可能會在追求自由與遵循傳統之間掙扎[30]。
陰影功能
[編輯]後來的人格類型研究者（特別是琳達·V·貝倫斯）在這個降序排列中添加了四個附加功能。這些功能被稱為陰影（英語：Shadow）功能，因為一個人並不自然地傾向於它們，但在壓力之下它們也會浮現[32]。對ENFP來說，這些陰影功能是（按次序）[33]：
| 功能層級 | 功能角色 | 功能名稱 | 功能簡述 | |
|---|---|---|---|---|
| 第五功能 | 對立（英語：The Opposing Role） | 內向直覺（Ni） |
內向直覺（英語：Introverted Intuition，簡稱Ni）是偏好直覺和判斷類型（xNxJ）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Ni的定義如下： 根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Ni使用者尤其依賴視覺感官，即以圖像思考，許多INJ型的人常被指具有遠見和洞察力。Ni的視覺本質與Se相關，但Se協調環境的細節，而Ni更多地關注整體印象和深度洞悉。Ni功能被描述為「看見」（英語：seeing），除了指心智的視覺化，亦指「理解」——俯瞰大局，或是看透表象[31]。 | |
| 第六功能 | 批判家（英語：The Critical Parent Role） | 外向情感（Fe） |
外向情感（英語：Extraverted Feeling，簡稱Fe）是偏好情感和判斷類型（xxFJ）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Fe的定義如下：
根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Fe使用者更快地向他人尋求情感支持，因此談論情感問題可以療愈FJ型的人。Fe將社會規範置於自身感受之前，以確保自己融入社會環境，有助建立社會凝聚力。Fe功能擅長識別和鏡射（英語：mirroring）他人的情緒，又能留意並滿足他人的需求，有助FJ型的人建立融洽的人際關係。學者將Fe功能描述為「聯繫」（英語：connecting）[31]。 | |
| 第七功能 | 騙子（英語：The Deceiving Role） | 內向思考（Ti） |
內向思考（英語：Introverted Thinking，簡稱Ti）是偏好思考和感知類型（xxTP）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Ti的定義如下： 根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，邏輯推理是Ti使用者的天性，包含空間推理和運算推理。其次，邏輯思考是TP類型的第二天性，使他們能夠獨立地通過邏輯難題來推理，因此許多TP型（尤其是ITP型）的人是典型的「單幹」型。綜上，Ti功能被描述為「推理」（英語：reasoning）[31]。 | |
| 第八功能 | 魔鬼（英語：The Devilish Role） | 外向實感（Se） |
外向實感（英語：Extraverted Sensing，簡稱Se）是偏好實感和感知類型（xSxP）的主導或輔助功能[31]。根據《MBTI手冊》第三版，Se的定義如下： 根據德倫特博士（Dr. A.J. Drenth）的論述，Se功能常與五感相關，協調個體與物理環境的關係，這種動物本能可以很好地適應弱肉強食的社會。因此SP型的人充滿了本能的感官欲望，喜歡新奇的感官刺激、物質享受和動作帶來的快感，甚至會養成奢侈的品味，因為他們欣賞這種地位象徵。綜上，Se功能被描述為「體驗」（英語：experiencing）[31]。 |
特徵
[編輯]根據《MBTI手冊》，以下是偏好ENFP類型的人可能有的天賦、特質、外在評價和潛在的成長空間[2]:64,79,81。
《MBTI手冊》對ENFP類型的簡述如下[34][2]:64：
熱情洋溢，富想像力，覺得人生充滿可能性。能夠非常迅速地洞察趨勢與事件之間的關聯，然後根據這些洞見，很有自信地處理事情。渴望得到許多人的肯定，並樂於給予讚許和支持。隨性、靈活而有適應力，常常仰賴即興應變能力和三寸不爛之舌。
天賦
[編輯]對於偏好ENFP的人來說，生命是一場創造性的冒險，充滿令人興奮的可能性。ENFP類型對他人有着敏銳的感知，對當下與未來具有深刻的洞察力。他們也有着廣泛的感受和強烈的情緒。他們需要別人的肯定，並樂於給予讚賞和支持[2]:79。
屬於ENFP型的人擅長理解人與群體的運作方式。當他們投身於對自己重要的事情時，既有說服力，又引人注目。他們適應力強，在每一寸土壤都能茁壯成長，他們的能量和熱情也激勵他人發光發亮[2]:79。
特質
[編輯]ENFP類型的人是創新者，他們發起項目並投入大量精力推動它們的實施。他們主要在外部世界使用直覺功能，受到新人、新點子和新體驗的刺激。他們很容易看到意義和重要性，以及其他人看不到的關聯性[2]:79。他們很可能是：
ENFP類型的人重視和諧與善意。他們喜歡取悅別人，並儘可能順應別人的需求和願望。ENFP主要在內心世界使用情感功能，通過認同和共情他人來運用個人價值觀做出決策[2]:79。ENFP很可能是：
- 熱情、友好和關心他人的
- 合作和支持的[2]:79
ENFP對他人的發展機遇有着卓越的洞察力，並有能量和動力以助其實現。他們憑藉自己的深刻見解自信地向前邁進，他們的熱情往往會帶動他人一同前進[2]:79。
外在評價
[編輯]屬於ENFP類型的人通常是活潑、合群、喜歡社交的，並擁有廣闊的朋友圈。他們幾乎對所有事情都感興趣，並且對生命熱情得引人注目。同時，他們重視親密關係的深度和真實性，不遺餘力地創造並支持開放而坦誠的交流[2]:79。
ENFP型的人討厭例行公事、時間表和體系，並通常設法避免它們。他們通常口才流利，即使是即興的講話亦如是；然而，當他們需要表達最深層次的價值觀時，可能會突然變得笨拙，並以不尋常的強度表達他們的價值判斷[2]:79,81。其他人通常認為ENFP型的人是：
- 幽默、有洞察力和有說服力的
- 熱情、即興和多才多藝的
- 給予並尋求肯定的[2]:81
潛在的成長空間
[編輯]有時候，生活環境並不支持ENFP類型的人發展和表現他們的情感（F）和直覺（N）偏好[2]:81。
- 如果ENFP類型沒有開發其情感功能，他們可能會變得三分鐘熱度，永遠無法投入足夠的精力將他們的深刻洞察化為行動，或可能做出過於個人化的決定[2]:81。
- 如果ENFP類型沒有開發其直覺功能，他們可能無法獲取足夠的信息，對自己的見解缺乏信任，變得優柔寡斷，並太快地接受他人的看法[2]:81。
如果ENFP找不到一個可以發揮其天賦並讚賞其貢獻的地方，他們通常會感到沮喪[2]:81，並可能會：
ENFP類型對他們不偏好的實感（S）和思考（T）功能的關注較少，這本來是正常的[2]:81。然而，如果他們過於忽視這些部分，他們可能會：
在龐大的壓力下，ENFP可能會沉浸在細枝末節中，喪失正常的觀察角度和選擇的意識。結果他們往往會聚焦於無關緊要或曲解的細節，並被這些細節主導一切思緒[2]:81。
統計學
[編輯]人口分佈
[編輯]根據心理類型應用中心（Center for Applications of Psychological Type）按美國人口類型分佈的推算數據顯示，ENFP類型約佔人口6-8%；性別分佈方面，ENFP在女性人口大約佔8-10%，在男性人口則約佔5-7%[5]。
不過，根據大衛·凱爾西的著作《請理解我II》（英語：Please Understand Me II）所指，ENFP所對應的氣質「捍衛者」（英語：Champion）只佔人口約2-3%[4]。
ENFP之最
[編輯]根據《MBTI手冊》第三版的研究結果，ENFP類型在統計中顯示出以下特殊趨勢[2]:81-82：
- 在使用社交和感情的應對策略（英語：coping resources）方面表現最佳
- 在多個生活領域中報告的壓力最低
- 作為老師，最不可能將學生行為視作嚴重問題
- 理想工作的最重要特徵是創造性（英語：creativity）和獨創性（英語：originality）
- 最重視「人際關係和友情」及「有創意」的類型
註釋
[編輯]- ^ 感知（perception/perceiving）是指認識一切人事物或想法的所有方式。
- ^ 判斷（judgment）是指對所感知的事物得出結論的所有方式。
- ^ ENFP類型的尾字母是P（感知態度），表示該類型以外向態度使用其偏好的感知功能（S/N），故ENFP的直覺功能以外向態度運作，即外向直覺（Ne）；當偏好的感知功能是外向的，則偏好的判斷功能（T/F）是內向的，故ENFP的情感功能以內向態度運作，即內向情感（Fi）；而由於ENFP的首字母是E（外向態度），代表其第一功能是外向的，第二功能是內向的，因此外向直覺（Ne）是ENFP的第一功能，內向情感（Fi）是其第二功能；由於第三功能與第二功能對立，故ENFP的第三功能是外向思考（Te）；由於第四功能與第一功能對立，則ENFP的第四功能是內向實感（Si）。
參考資料
[編輯]註腳
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參考書目
[編輯]- Myers, Isabel; McCaulley, Mary; Quenk, Naomi; Hammer, Allen. MBTI Manual (A guide to the development and use of the Myers Briggs type indicator) 3rd. Consulting Psychologists Press. 1998. ISBN 978-0-89106-130-4.
相關條目
[編輯]- 邁爾斯-布里格斯性格分類法（MBTI）
- 凱爾西氣質分類法
外部連結
[編輯]- MBTI Manual (3rd edition)
- Personality Junkie: ENFP Personality Type Profile （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
- Psychology Junkie: The ENFP Personality Type （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
- The Myers & Briggs Foundation: MBTI® Basics
- The Myers & Briggs Foundation: The 16 MBTI Types
- Truity: All About the ENFP Personality Type （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
- TypeLogic ENFP（頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）