哈倫·拉希德（هارون الرشيد）（763年－809年3月24日），阿拔斯王朝第五代哈里發（786年至809年在位）。
拉希德是阿拔斯王朝第三任哈里发阿尔·马赫迪之子。786年继其兄阿尔·哈迪之位。任期間為王朝最強盛時代，曾親率軍隊入侵拜占廷的小亞細亞。其首都巴格達和唐朝長安為世界第一流的城市，人口多達100萬，也是國際貿易中心。不過哈倫時代也是王朝衰退的開端。西元803年哈倫逮捕宰相約夫雅，巴爾馬克家族被抄家，導致波斯發生叛變。哈倫也死於波斯的托斯，至此阿拔斯王朝步入衰退之路。
