桑搏

维基百科,自由的百科全书
跳转至: 导航搜索

桑搏或稱俄羅斯擒拿術俄羅斯防身術,一语来自俄语“самозащита без оружий”,意思就是“不带武器的防身术”—徒手防身术。桑搏被称为“徒手格斗”技术,桑搏分为运动式桑搏(一种国际性的摔跤运动)和格斗式(即实战)桑搏两种。其中实战桑搏是集踢,打,摔,拿,地面技,器械防守,解脱,押解,捆绑,日常物品的防身使用等。

它曾作为苏联的国技在其15个加盟共和国内广为发展和传播。有人认为它来自柔道,事实上它和柔道有很多地方非常相似,但是它却发展出許多柔道没有的技术。比較突出的是关节技的表現,尤其注重於于腿的关节技。

现代桑搏可以分为运动桑搏和格斗桑搏两大类。1939年苏联举行了第一届全国桑搏大赛,国际上,1973年在伊朗首都德黑兰举办了第一届世界桑搏锦标赛,現今桑搏的世锦赛、世界杯赛、欧洲公开赛等等国际比赛也經常舉行。

桑搏简介[编辑]

  桑搏原文是самбо 也就是самооборона без оружия 这几个词的缩写。意思是不带武器的防身术。在苏联时期作为运动项目和综合防身体系被研制出。1938年11月16日苏联体育运动委员会正式认同桑搏为苏联本土的运动项目。

  桑搏是一个相对年轻但又非常流行并快速发展的功夫。桑搏的技术基础来自世界多族人民着装武术风格中不同的进攻和防守的最有效的综合招式。桑搏中的招式随着这一运动的发展不断扩充。

  桑搏曾作为前苏联的国技在其15个加盟共和国内广为发展和传播。有人认为它来自柔道,事实上它和柔道有很多地方也非常象,但是它却比吸收了和发展了很多柔道没有的技术,关节技,尤其是对于腿的关节技非常强。

  起源于前苏联,其名称含义为“不使用武器的自卫术”。20世纪初,桑搏曾作为一项团结各民族的体育运动,盛行于前苏联各加盟共和国。目前在俄罗斯等国家,桑搏仍是军队必修的训练科目,也是国民喜闻乐见的大众体育项目。目前,桑搏已在许多欧美国家广泛开展起来。桑搏深受柔道和蒙古摔跤影响,初期由于开展地域不同,各地风格也不尽相同。在发展中,桑搏吸收、融合了诸多搏击类项目的技法,对实战性起到了极大的促进作用,也为其在世界范围内的推广产生了积极影响。现阶段,桑搏仍在不断吸收、综合外来技法,向综合性武术体系的方向发展。

桑搏哲学[编辑]

  桑搏不只是一种功夫,而是一个教育体系,促进人的爱国主义,公民道德,意志品质的发展。

  桑搏首先是防身的学科,不仅教授防身技能,而且促使人形成工作和社会生活中不可缺少的坚强,沉稳,容忍的性格。桑搏促使人自律,道德基础的形成。桑搏培养对个人,对家庭,对祖国有担负力的人。

  桑搏传统根植与俄罗斯文化和各族摔跤运动。桑搏结合了几乎各国人民最好的功夫:包括拳斗,俄罗斯,格鲁吉亚,鞑靼,哈萨克斯坦,乌兹别克斯坦等国的摔跤,芬兰-法国式,美国自由式,英国,瑞士摔跤,日本柔道,相扑和其他国家的功夫。

  桑搏的哲学基础是寻找所有先进的,适宜的技术,不断发展,创新,开发。在吸收摔跤技术的同时桑搏同样吸取了各族人民文化中的部分道德原则。这些宝贵的经验给予桑搏力量,使其经得起时间的考验,在时间的长河里屹立,磨练。今天孩子们习练桑搏,不仅学习保护自己,而且获得基于爱国主义和国民义务为基础的价值观和好的行为规范经验。

  桑搏的历史紧密的和苏联国家的历史及胜利史相连。是民族延续的有力象征。

桑搏发展史[编辑]

  桑搏的形成是在1920-1930年之间,当时年轻的苏联政府急需能够团结社会积极分子及数量庞大的无家可归者和被忽视的儿童青少年的社会学校,来保护社会稳定。

  桑搏的发展起初分为两个方向:作为群众性运动和执法机构培训的有效手段。从1923年在莫斯科的迪纳摩体育俱乐部,由斯彼德诺夫(В. А. Спиридонов) 研究出特殊实用科目-«самозащита»,翻译为中文《自卫》,缩写为«самоз»,以迪纳摩体育俱乐部为基础开展了世界各国各族人民功夫的研究,其中包括世界各族的摔跤,拳击,和其他的打击术。这一发展方向是不公开的,专为特殊部门培训。

  与此同时在《不带武器的自由式摔跤》一书的著名作者奥谢普科夫(В. С. Ощепков)被捕和死亡后,以柔道为基础运动式桑搏得到积极的发展。

  柔道“讲道馆”二段的获得者奥谢普科夫(В. С. Ощепков)在莫斯科的体育学院作为学科教授柔道,但逐渐开始研究更有效的招式和防身技能的扩展和完善。在1932年他开始在莫斯科体育学院教授类似于日本柔术的实战防身术。逐渐的斯彼德诺夫(В. А. Спиридонов)和奥谢普科夫(В. С. Ощепков)的防身体系融合在了一起。奥谢普科夫(В. С. Ощепков)的学生之一 哈兰皮耶夫А. А. Харлампиев对桑搏的形成,发展和传播做出了重大的贡献。哈兰皮耶夫А. А. Харлампиев曾自己研习了各族人民的摔跤术。他的学生 丘马科夫(Е. М. Чумаков)对桑搏的发展做出了不可估量的贡献。

  今天桑搏分为运动式和实战(即格斗式)桑搏两种。

  桑搏自成立以来被作为道德,意志全面发展的有效手段。提高人的灵敏性,力量,耐力,战术意识,公民爱国思想。

  在30年代时数百万的苏联人从幼年开始接触桑搏,锻炼身体,培养性格。

  在1938年11月16日,苏联体育文化委员会颁布633号关于桑搏发展的文件,决定在苏联的联盟国开展桑搏运动员培训,并建立了《全苏联桑搏部》后来成为桑搏联盟。第二年举办了第一届桑搏冠军赛。   卫国战争的开始阻断了苏联桑搏冠军赛的举办,在战争条件下,对桑搏生命力进行了严酷的检验。

  桑搏的运动员和教练参加了对战士和指挥官的训练,并且和他们一起投入到战斗中,关荣的捍卫了祖国。桑搏运动员获得了战争勋章,很多成为了苏联英雄。在1950年桑搏进入国际赛场,并且不止一次证明了自己的有效性。在1957年和匈牙利的柔道队两次比赛中以47比1 获得绝对性胜利。两年后与德国柔道队的比赛中再次获胜。在东京奥运会举办前夕苏联桑搏运动员以柔道规则打败捷克斯洛伐克队,战胜了欧洲柔道冠军法国队。1964年东京奥运会苏联队获得团队第二名。第二年在日本建立桑搏联盟。运动员,教练员互换,桑搏教程被翻译成日文。在柔道的完善过程中开始借鉴桑搏的经验。

  1966年国际摔跤爱好者联盟正式承认桑搏为国际运动项目。桑搏开始在全世界流行发展。第二年在里加举办了第一届世界桑搏比赛,南斯拉夫,日本,蒙古,苏联,保加利亚的选手参加了比赛。1972年第一场欧洲桑搏比赛,1973年第一场桑搏世界冠军赛,来自11个国家的运动员参加了比赛。随后欧洲冠军赛,世界冠军赛相继举行。在西班牙,希腊,以色列,美国,加拿大,法国,和其他国家建立了桑搏联盟。

  1977年桑搏运动员第一次参加南北美洲联赛,也是这一年第一次举办桑搏世界杯。1979年举办第一次青年冠军赛,两年后第一届女子世界冠军赛。在1981年桑搏进入南美洲赛。

  70年代,80年代时桑搏虽在世界范围内广泛发展,但没有成为奥林匹克项目。

  70年代,80年代在苏联大面积的发展了桑搏,在各个院校成立了桑搏训练队,大批的大学生习练桑搏,现如今有些成为政治家,学者,运动员,军人等。

  1985年苏联大批开班桑搏运动学校,桑搏成为唯一一个非奥林匹克项目,但得到国家支持的运动项目。

  90年代是桑搏的困难时期,随着西方电影的介绍,东方的功夫,就像空手道,合气道,武术获得了极大地欢迎。但在90年代后期到2000年开始新的科目实战(格斗式)桑搏形成。

  在实战桑搏中可以使用运动式桑搏的招式,所有有规则的格斗术的比赛规则(包括击打术)同样可以在实战桑搏中被允许。

  实战桑搏的形成和发展证实了桑搏在不同格斗术的背景下的有效性。在2001年举办了第一场俄罗斯实战桑搏冠军赛。在2002年俄罗斯体育文化部正式承认实战桑搏为新的项目。

  2000年后,各区桑搏联盟的建立,国家的支持,拨款的增加,训动员培训水平的提高,群众体育赛事的发展这些因素促进了实战桑搏的进一步发展。

桑搏历史[编辑]

桑搏并没有明确的创始人,但现在的俄罗斯桑搏爱好者普遍认为是奥谢普科夫(Va-sili Oshchepkov)和斯彼德诺夫(Viktor Spiridonov)开创了这项运动。1904年,为了各自的利益,日俄两国在中国境内爆发了著名的“日俄战争”,然而貌似强大的俄罗斯军队竟然不敌“小日本”,大败而归。当时的沙皇尼古拉二世曾专门召开军事会议分析战败原因,最终他们得出的结论是,战略战术并非失败的主要因素,士兵的个体战斗力和战斗精神才是导致惨败的根源。由于日军普遍接受过柔道和空手道等格斗技术的专業训练,所以在短兵相接的肉搏过程中,日本人总是占尽先机、技高一筹,加之“武士道精神”的催化,“小日本”往往轻而易举就能摔倒并制服“老毛子”。日本国内皆认为他们的战斗精神是出于接受柔道及其武士精神训练培养的原因。俄国人从这场战争中汲取了经验和教训,为对手悍不畏死的战法震惊,深觉有必要培养俄国军人的勇武精神,于是他们决定向东方学习格斗技术,以达到提高战斗力的目地,而当时新兴的柔道也开始在世界范围内广泛传播。1905年,在日本长大的柔道高手奥谢普斗夫回到了祖国,俄军方立即派出著名军事教官斯彼德诺夫与他合作,将柔道与摔跤揉和在一起,设计出了一套适合俄国人体质特点的格斗术,这就是“桑搏”。这套技术和柔道有很多地方非常像,但是它却吸收和发展了很多柔道没有的技术,如较为完善的擒锁技术、关节技术,尤其是对于腿的关节技术非常强。后来又陆续汲取了中国擒拿术、日本空手道、朝鲜唐手道、巴西柔术等东西方格斗技术的精华,不断丰富、升华,逐渐形成了一套理论透彻、体系成熟的搏击术。由于它的诞生完全是出于“擒敌索命”这一目的,所以桑搏的实战应用价值也就毋庸置疑了。

1938年,苏军开始在全军中推广这种凶狠的格斗术,其中顶尖高手纷纷被选拔到特种部队服役。冷战时期,桑搏作为一项格斗运动成为超级军事大国前苏联的“国技”。由于桑搏一直被军方、特种部队以及令人汗颜的克格勃作为必修课程,也无形中为它披上了一层神秘的面纱。

自20世纪初发展起来,在前苏联统治时期,特别是斯大林时代,桑搏作为一种团结各民族的体育运动,在前苏联15个加盟共和国内广为发展和传播,曾盛行一时,并开始具有国际影响力,有了专业的运动技术组织和国际、国内比赛。前苏联体育联合委员会在1938年将桑搏运动列为苏联正式体育比赛项目;1939年苏联举行了第一届全国桑搏大赛;1972年在伊朗的德黑兰举行了首届国际桑搏大赛;1973年在伊朗首都德黑兰举办了第一届世界桑搏锦标赛;1980年在前苏联俄罗斯举行的奥运会上桑搏被列为表演项目。现在桑搏世锦赛、世界杯赛、欧洲公开赛等各种各样的国际比赛也很多,至今已成为与国际式摔跤并驾齐驱的一种摔跤门类。现代桑搏运动在日本和欧美开展得都比较广泛。桑搏还是国际业余摔跤联合会的项目成员。世界知名的摔跤比赛和综合格斗大赛中都有“桑搏”选手活跃的身影。比如近年来在MMA界叱咤风云的“格斗沙皇”菲多,就曾经荣获过俄罗斯桑搏冠军。现在,在俄罗斯和前苏联的加盟共和国中,桑搏仍然是国家安全部队必须接受的训练科目,也是人们非常喜欢的一项体育活动。

然而,由于美苏两个超级大国的军事竞赛,“军用桑搏”却一直被视为军事机密,被苏军捂的严严实实,令世人无法一窥其庐山真面目。

前苏联解体后,冷战结束。很多特种部队、特情机构被改组或都解体,其中不少桑搏教官和格斗高手“流落民间”,不得不面临“再就业”问题,于是这些“下岗”的桑搏高手纷纷被发达国家“收购”。现在这些人分布于世界各地,或为专业格斗教练,或为政客要人保镖,其中也不乏反恐精英和恐怖分子。留在俄罗斯国内的也纷纷加入了私人的保安公司,这类公司公在首都莫斯科就有30多家,他们的收费标准比一般保安公司高,利润也大。随着大批桑搏高手的“商业化”,“军用桑搏”的神秘面纱也逐渐被揭开,“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”,现在我们已陆续能看到世界各国出版的关于桑搏技术的书籍和影视资料。 众所周知,俄罗斯总统普京就是一名桑搏高手,他曾一度荣获圣彼得堡市桑搏式摔跤冠军,并由此获得了桑搏大师的称号,1973年普京成为一名桑搏教练,在他众多弟子中不乏优秀人物,其中包括曾经两度获得世界冠军的桑搏式摔跤运动员巴普杜拉耶夫。为了表彰普京为桑搏运动的特殊贡献,前苏联曾经授予他功勋教练的荣誉称号。最近他还出版了一套专门教授桑搏技术的DVD影碟,使我们有幸对桑搏运动有了进一步的了解和认识。

现代实战桑搏在技术体系上主要包括打击技术、擒锁技术、跌摔技术以及地面缠斗技术四大部分,实战时强调四种技术想互融合、综合应用,个人结合自身身体素质的差异,会有不同测重,但目的归根结底只有一个,就是不择手段制服对手。

现代桑搏可以分为运动桑搏和格斗桑搏两大类。1939年苏联举行了第一届全国桑搏大赛,国际上,1973年在伊朗首都德黑兰举办了第一届世界桑搏锦标赛,现在桑搏的世锦赛,世界杯赛,欧洲公开赛等等各种各样的国际比赛也很多。

桑博是从20世纪初发展起来的。在前苏联统治时期,特别是斯大林时代,桑搏作为一种团结各民族的体育运动,在前苏联的各个共和国内进行。因为地域的不同,各地的桑搏风格也不一样。桑搏的起源深受柔道和蒙古摔跤(跤术)的影响,在现在的格鲁吉亚,很多摔跤手的着装同蒙古跤手的摔跤(跤术)几乎没有什么区别。

比赛规则[编辑]

桑搏选手穿着红色或蓝色的跤衣,系红色或兰色腰带。桑搏的得分同柔道比较相似。如果能干净、迅速地将对手放倒在地上。可以获得完全的胜利。或双方的比分差距达12分,比赛也将结束。

作为多种技击项目的混合体,桑搏自身的文化内涵并不深邃。由于在发展过程中逐渐成为军队的训练项目,桑搏被赋予了极强的实战性和对抗性,同时军人纪律严明、顽强果敢的作风,也是桑搏的内涵所在。

现代桑搏主要分为3个流派:运动桑搏,一种国际性的摔跤类运动;格斗桑搏,桑搏的自卫术形式;极限桑搏,在最危险情况下使用的桑搏技法。首届武搏运动会将前两种设为竞赛项目,级别设置如下:运动桑搏设男子57公斤级、62公斤级、68公斤级、74公斤级、82公斤级、90公斤级、100公斤级、100公斤以上级和女子52公斤级、56公斤级、60公斤级、64公斤级、68公斤级、72公斤级、80公斤级、80公斤以上级;格斗桑搏只设男子组,级别设置与运动桑搏相同。男子组单场比赛时长为5分钟,女子组则为4分钟。比赛除一方取胜外,还可能出现双方丧失比赛资格的情况。比赛中,打击技术、摔技和地面技术中的关节技、绞技等都属于规则允许的技术行为。

桑搏比赛在边长为11至14米的正方形软垫上进行,软垫以合成纤维材料制成,厚度不小于5厘米。其中比赛区域位于软垫中央,为直径6至9米的圆形,周边有宽度不小于2.5米的保护区带。比赛时,选手应着袖长至腕部的桑搏衫(含腰带)、由软皮革制成的桑搏靴和遮至腿1/3处的短裤,男选手可戴护裆。

桑搏比赛 分为7个年龄组 组 年龄 低龄 11-12 岁 少年 13-15 岁 青少年 15-16 岁 少年 17-18 岁 青年 19-20 岁 成年 20 岁及以上 老战士 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60 岁及以上

  在桑搏中根据年龄和性别分重量组。

  在运动式桑搏中允许使用投技,固定技,手脚的疼痛技。在桑搏中摔法可以利用手,脚,身体。桑搏中的得分是通过摔和固定对方。摔是桑搏运动员通过招式使对方失去平衡被摔在垫子上,身体的一部分或膝盖着地。固定是桑搏运动员用头或胸部贴紧对方使对方固定在一个姿势20秒。运动员如果将对手背部着地摔倒并同时自己站立或者使用疼痛技或者得分超过对手12分的情况下可以判定提前获胜。

得四分如果:

— 将对手背部着地摔倒但同时自己倒地。

—将对手侧面着地摔倒自己站立

— 固定对手20秒

得两分如果:

—将对手侧面着地摔倒但同时自己倒地

—将对手摔倒,胸部,肩膀,肚子或跨步着地,自己站立。

—控制对方10秒

得一分:

—将对手摔倒,胸部,肩膀,肚子或跨步着地,但同时自己倒地。

  疼痛技的招式是在地面时使用技术招式迫使对方投降。在桑搏中允许使用反关节,对手脚的锁技。比赛时间-实际摔跤中的3到五分钟计算。

  目前桑搏实行6种比赛体制:

  奥林匹克安慰赛由半决赛选手参加

  奥林匹克安慰赛由决赛选手参加

  奥林匹克赛

  少于六罚分的比赛

  少于两次战败的比赛

  车轮战法比赛

桑搏着装

  比赛参加者的着装规则: 特制红色或蓝色摔跤服腰带和运动短裤及摔跤鞋,护裆。女选手-要内穿胸罩和隐蔽式泳衣。摔跤服和腰带由棉布制成,长袖,袖内部到手臂不少于10厘米的宽度。摔跤服下摆低于腰部15厘米。摔跤鞋是软底皮鞋不带防滑底,(所有的接缝都应当缝制在鞋内)脚踝部和大拇指处由皮革覆盖的毛毡垫保护。运动短裤由毛料,半毛料或混合针织布料制作,单色,能覆盖上腿部的三分之一,不能有拉链,裤兜和其他硬的装饰件。

  正式的比赛中运动员的摔跤服和短裤应同色,首先被点名的运动员应当站在摔跤场的红色区域,并着相同颜色的服装。

桑搏发展[编辑]

桑搏曾作为前苏联的国技在其15个加盟共和国内广为发展和传播,特别是斯大林时代,桑搏作为一种团结各民族的体育运动,在前苏联的各个共和国内进行。

1939年苏联举行了第一届全国桑搏大赛,国际上,1973年在伊朗首都德黑兰举办了第一届世界桑搏锦标赛,1980年桑搏在莫斯科奥运会上曾向全世界展示。现在桑搏的世锦赛,世界杯赛,欧洲公开赛等等各种各样的国际比赛也很多。 现在已经有40多个成员国。在俄罗斯和前苏联的加盟共和国中,桑搏仍然是国家安全部队必须接受的训练科目,也人们喜欢的一项体育活动。

俄罗斯共有两种格斗技,一种是:桑搏,一种是:西斯特码。

与武术、相扑等很多项目一样,桑搏也在努力进入奥运大家庭。“桑搏没有侵略性,是很好的自卫方法,它允许每个人在遇到危险时正当防卫。”刚刚当选国际桑搏爱好者联盟主席的谢斯塔科夫称他的第一大任务便是大力推广桑搏在全世界的发展,“桑搏吸收、融合了很多国家的搏击技术,也一定会成为大家都喜欢的项目。我也相信以桑搏的条件和特点最终会进入到奥运大家庭中。”

桑搏是俄罗斯的国技,作为俄罗斯的国术,桑搏在俄罗斯拥有广泛的群众基础。国际桑搏爱好者联盟1936年建立,如今已经有83个成员国,遍布四大洲。

本次武搏会是桑搏运动展示自身魅力的大好机会,但非常遗憾的是,东道主中国没有一位运动员参加桑搏比赛,这也说明了这项运动在中国的影响力还很小。

谢斯塔科夫期待桑搏在中国可以拥有更好的发展。他说:“中国是一个体育强盛的国家,我相信这里一定会产生优秀的桑搏运动员。这一次我们曾和北京市副市长探讨过桑搏在中国的推广,也邀请了北京市体育局去俄罗斯观摩。”

桑搏在中国[编辑]

俄罗斯实战桑搏联盟中国教学中心创立于2011年,是国内第一家培训俄罗斯桑搏的专业训练机构,是以经营桑搏培训为主的专业桑搏职业训练基地。中国教学总部位于郑州,现由俄罗斯实战桑搏联盟认证的第一位中国教官实施教学,我们的宗旨是把国内外实用的擒拿格斗,防身技能传播给大众。提高大众的身体素质,以及抗暴防身的能力。

全俄社会组织俄罗斯实战桑搏联盟成立于2001年的11月。当时形成了社会共识,认为实战桑搏可以也应当作为俄罗斯一个独立和具有自我价值的运动项目,实战桑搏的发展已经突破了当时的发展结构。联盟的主要任务之一是发展和加强实战桑搏在国际体育舞台上的威望。如今俄罗斯实战桑搏联盟已经覆盖了俄罗斯境内的56个地区。在2003年5月俄罗斯国家体育文化和运动委员部正式承认实战桑搏为运动项目。

实战桑搏中国教学中心的训练特点是:一切从实战出发,只习练实用技能,注重实战对抗,实践中出真知,对抗中出经验,跌打滚爬中激发自身潜能。

教学中心一直秉承培养学员德育素质为教育宗旨,通过实践总结创新出以体育运动为载体,以素质教育培养为内涵的体育素质教育形式,并形成套餐教育模式。在教练员的选拔及培养中注重德育素质的标准,注重言传身教的教育作用,在教学中注重学员的基本素质能力的培养。本中心在桑搏教学时很好的挖掘并运用体育运动之上的教育价值,使学员在练习桑搏的同时还掌握了其他综合素质能力,此教育模式充分得到了家长及社会各界的认可。

实战桑搏联盟中国教学中心是一个年轻的团队,是一个敢于创新的团队,是一个理论与实践相结合的团队,是一个以体育素质教育为终身目标的团队,必将为中国素质教育贡献出闪耀的光芒。


正式桑搏競賽