赤足

维基百科,自由的百科全书
跳转至: 导航搜索
赤脚

赤腳,古称跣足,即不穿袜子原始社会的人一般赤脚,现代人在某些场合也赤脚,例如在进行与水有关的活动和在练习跆拳道空手道柔道等时,同时赤脚也使用在某些宗教仪式中。

據研究顯示,赤腳可以增進血液循環、減少足癬的發生率、放鬆身體舒解壓力、增進食慾、降低扁平的發生率、促進足弓的成形、增加平衡感、使頭腦清醒、唱歌時可以使音域擴展、符合人體工學。

打赤腳走在路上時一開始會有一種不自在感,這種不自在感來自於心理作用,因為介意別人的眼光。赤腳走路時會感到刺刺的,不過久了就沒有這種感覺了,那是一種不習慣的感覺。