拓跋猗㐌（267年—305年7月31日），中国西晋时期鲜卑索头部人，295年至305年统治索头部中部国土，是南北朝时期北魏皇帝的先祖之一。其父为拓跋沙漠汗，拓跋猗卢、拓跋弗皆为其兄弟，妻祁氏。
295年，当时的鲜卑索头部首领，也是猗㐌之叔拓跋禄官将国土分为三部，由猗㐌统治中部。猗㐌并将部落之事，委诸汉人，汉人因此纷纷归附。297年以后的数年间，猗㐌穿过漠北，向西侵略各国，前后五年，征服三十余国。
304年，与猗卢击败刘渊军，和晋军会师。305年再败刘渊军，因此被晋帝封为代理大单于。不久去世，子拓跋普根继其索头部中部首领之位。
