建宁国是云南西部地区一古国。
据《南诏野史》,诸葛亮出征云南,在白崖发现了白子国仁果的十五代后裔龙佑那,把龙姓改为张姓,封他为建宁国王。王都在建宁城(云南弥渡县),后来迁都到澄江。张龙佑那的十七代孙张乐进求在唐朝初年建立蒙舍诏政权。