烹飪 | 廚房
午餐（又名午饭、中餐、中饭等等），是指大約在中午或者之后一段时间所用的一餐，一般集中在下午一點至兩點。在中國大陸，午餐的用餐時間通常在十一點至十三點间。
在中国的传统中，以及很多人的眼中，午餐被认为是一天中的正餐，也是食物和能量的主要补充，有所谓“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少”的说法。
