
内啡肽
(重定向自腦內啡)

α-新内啡肽的化学结构
内啡肽(endorphin),亦稱安多酚或腦內啡、腦內嗎啡[1],是一種可於動物體內自行生成的類嗎啡生物化學合成物。它是由脊椎動物的腦下垂體和丘腦下部所分泌的氨基化合物(肽)。
歷史[编辑]
在1975年,腦內啡分別由兩組獨立的研究人員同時發現。
- 蘇格蘭的約翰·休斯(John Hughes)及漢斯·科斯特利茲(Hans Kosterlitz)首次由豬的腦中發現有α(alpha)、β(beta)及γ(gamma)3種腦內啡。當時他們稱它為enkephalins(由大腦的希臘文εγκέφαλος, 變化而成)。
- 同一時間,另一組美國研究人員Rabi Simantov和Solomon H. Snyder在牛的腦中發現腦內啡。埃里·西門(Eric Simon)(日後發現人類體內的嗎啡受體)把它稱為 "endomorphin",是「內生嗎啡」的縮寫。事實上嗎啡本身並不是肽,但近期的研究發現,人類或動物的肌肉細胞組織能產生嗎啡。[2]
量變化的原因[编辑]
科學家對於審度人類體內的腦內啡水平有所爭論,現時關於腦內啡的大量數據是由動物的實驗結果得來的,不是由人類臨床實驗。因為人類實驗只能量度人體血漿內的腦內啡水平,這並不是真正量度中樞神經系統內的腦內啡水平。有些實驗利用一些類嗎啡的對抗藥(例如naloxone),間接地量度腦內啡水平。
飲食[编辑]
紅辣椒之類的香辛料含有辣椒素,攝取辣椒素能刺激腦內啡分泌,辣椒越辣分泌量越高。這些辣椒素同時也是治療慢性痛症的藥物。
運動[编辑]
「跑步者的愉悅感」(runner's high)是指當運動量超過某一階段時,體內便會分泌腦內啡。長時間、連續性的、中量至重量級的運動、深呼吸也是分泌腦內啡的條件。長時間運動把肌肉內的糖原用盡,腦內啡便會分泌。這些運動包括跑步,游泳,越野滑雪,長距離划船,騎單車,舉重,有氧運動舞或球類運動(例如籃球,足球或美式足球)。
文內注釋[编辑]
- ^ 「腦內嗎啡」與健康 互联网档案馆的存檔,存档日期2014-12-01.
- ^ Nadja Grobe; Marc Lamshöft; Robert G. Orth; Birgit Dräger; Toni M. Kutchan; Meinhart H. Zenk; Michael Spiteller. Urinary excretion of morphine and biosynthetic precursors in mice. PNAS. 2010-04-26, 107 (18): 8147-8152 [2017-11-17]. doi:10.1073/pnas.1003423107.
|
|
|