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爆炒是烹饪方法中炒的一种。
使用小块脆嫩原料,先在油锅用旺火快速加热至断生,捞出后加辅料、调料急炒。按使用的辅料不同又可分为酱爆(用黄酱或甜面酱)、葱爆(用大葱或香葱)、芫爆(用芫荽)、辣爆(用辣椒)、清爆等。如酱爆肉丁、葱爆羊肉、芫爆肚丝、辣爆鸡胗等。