青春期
| 人的成长与发展 |
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| 阶段 |
| 生命历程 |
| 发展心理学 |
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青春期（英语：Puberty），或称青少年期，是指人类由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，一般为10岁至20岁之间。其中，女孩进入青春期通常早于男孩，女孩在8至15岁；男孩在10至15岁，甚至更迟进入青春期[1]。人类在青春期会经历身体发育、生理、心理上的转变，出现第二性征，并开始具备生育能力。
概念[编辑]
青春期（又称青少年期）是儿童期至成年期的过渡时期，体格、性征、内分泌、心理及思想等方面都发生巨大变化，人体生长发育是继婴儿期后出现的第二个高峰，各组织、器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趋向功能健全，世界观及信念逐步形成。
青春期开始的主要是第二性征出现。褪黑素可抑制青春期发育[2]。卡门氏症候群病患也无法进入青春期，还常也伴随有嗅觉障碍[2]。对于青春期何时结束没有定论，因为它是体格、智力、社会、法律和心理等多个因素结合。从认知方面说，当一个人能够进行抽象思维时，就在这方面达到成熟。从社会学角度说，如果一个人能够在社会上自立生活并选定一种职业或建立家庭，就可以说已经达到成熟期。从政治角度说，一个人能够行使选举（一般是18-20岁）的权利，在没有父母下可以结婚或担任民事，就可以当作成年。从心理学角度说，能够发现自己的个性特征，不会依赖父母形成自己的价值观念，建立成熟互相依赖的友谊和爱情关系，即意味着成年。
阶段[编辑]
对青春期的阶段目前并没有统一的分期标准，有部分学者将其分为：
- 青春期早期：第二性征开始出现至女孩出现月经初潮，男孩出现首次梦遗为止，表现是体格生长突增，年龄因人而异。
- 青春期中期：以性器官及第二性征发育为主，以女孩出现月经初潮、男孩出现首次梦遗为该时期的开始，以第二性征发育成熟为止，年龄因人而异。
- 青春期晚期：自第二性征发育成熟至生殖功能完全成熟、身高增长停止，女孩在这个阶段开始出现周期性月经，年龄因人而异。
谭纳标准也是表示发育阶段的标准之一。
性成熟[编辑]
性成熟指性心理或性生理上已经成熟。
性早熟[编辑]
如果孩子因为遗传（包含性激素等内分泌失调）、生活环境（经济、家庭、同侪压力、教育或摄入过多环境荷尔蒙）等等可能原因，在心理或生理一或是两者层面上较一般孩子成熟，甚至有可能青春期提早结束。
生理变化[编辑]
青春期早期的表现形式是身高明显增长，这种现象一般女孩发生在9岁半到13岁之间，而男孩一般在11岁到14岁半之间。一般男孩比女孩发育更迟1到2年，骨骼发育速度会更快更久，因此大约12岁-14岁后将能超过女孩的身高。青春期的生理发育影响到骨骼和肌肉的所有方面，甚至包括眼睛，大多数人都是这一时期出现近视，直到青春期结束近视趋势才会停止。
女性[编辑]
指从性器官开始发育、第二性征出现至生殖功能完全成熟的一段时期。
由于卵巢比睾丸发育早，所以女孩的身体发育要比男孩早1到2年。女孩青春期时间大约为10至15岁。
身高、体重迅速增长；身体各脏器功能趋向成熟，神经系统的结构已接近成年人，思维活跃，对事物的反应能力提高，分析问题能力和记忆力增强；内分泌系统发育成熟，肾上腺开始分泌雌性激素刺激毛发生长，出现阴毛、腋毛。生殖系统下丘脑—垂体—卵巢轴系统发育成熟，卵巢开始分泌雌激素、孕激素及少量雄激素，刺激机体内、外生殖器官发育，出现第二性征如：乳房隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等，月经是女性青春期最显著的标志。
男性[编辑]
大约12至13岁起，男性睾丸和阴囊开始增大，阴囊变红，皮肤质地改变，脸部容易出油。大约12至14岁时，阴茎变长，但是周径增大的速度较小，睾丸和阴囊仍在继续生长，出现阴毛，前列腺开始活动，出现梦遗现象。大约14至15岁，阴囊和阴茎开始继续增大，包皮开始无法覆盖龟头。正常男性阴茎疲软状态，龟头能够完全外露且充分发育，形态圆润硕大，部分男性存在包皮和包茎。阴囊颜色进一步变深，阴毛浓密，睾丸发育成熟，开始出现变声，长出喉结，射精、梦遗频繁。
同时，在各脏器功能、神经系统的结构、分析能力、应变能力等，也渐渐接近成年人，也会长出胡子、腋毛、阴毛，身体各处毛发密度逐渐增高，睾丸与内生殖器开始制造精子与精液，出现第二性征：肩膀加宽等，梦遗是男性青春期最显著的标志。
随着生活水平的变化，青春期开始的时间会有所变化。
心理变化[编辑]
在这时候，青少年会非常且特别留意自我形象，心理会出现反叛情绪。一些青少年会对性幻想或性行为等“性”的各方面产生好奇，或渴望爱情。
参考文献[编辑]
参见[编辑]
青春期现象[编辑]
外部链接[编辑]
青春期资讯[编辑]
- 卫生福利部国民健康署-健康九九网站-青春好漾馆 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 香港特别行政区政府卫生署学生健康服务-性教育 （页面存档备份，存于互联网档案馆）