檸檬
檸檬 | |
---|---|
《科勒藥用植物》(1897), Citrus Limonum | |
科學分類 | |
界: | 植物界 Plantae |
演化支: | 維管束植物 Tracheophyta |
演化支: | 被子植物 Angiosperms |
演化支: | 真雙子葉植物 Eudicots |
演化支: | 薔薇類植物 Rosids |
目: | 無患子目 Sapindales |
科: | 芸香科 Rutaceae |
屬: | 柑橘屬 Citrus |
種: | 檸檬 C. limon
|
二名法 | |
Citrus limon |
檸檬(學名:Citrus limon)為芸香科柑橘屬的一種,是原產於亞洲[1]的常綠小喬木,其果實為黃色橢圓狀。
歷史[編輯]
檸檬的起源成謎,普遍認為其源自於亞洲區域,印度或中國[2][3]。一項針對檸檬基因來源的研究表明,檸檬起源自枸櫞和苦橙的雜交體種化[4]。
根據猶太歷史學家弗拉維奧·約瑟夫斯的記載,在公元前90年代耶路撒冷的猶太人在某一節日上會對犯下錯誤的牧師扔擲檸檬,雖然猶太人傳統上是使用枸櫞而非檸檬[5]。古羅馬時期,在不晚於公元1世紀時檸檬就從義大利南部進入歐洲,但是當時對檸檬的培養並沒成功。在公元7世紀左右檸檬被先後引入到波斯、伊拉克與埃及。檸檬第一次出現在文字記載中是在10世紀的一部關於農業的阿拉伯語的著作中,那時檸檬也被用作園藝植物來裝飾伊斯蘭園林[2][3]。在1000年至1150年間,檸檬在阿拉伯世界與地中海地區被廣泛地運輸。
檸檬在歐洲從15世紀中期的義大利城市熱那亞開始得到種植[3],1493年克里斯多福·哥倫布將檸檬種子帶到了海地島,這也使檸檬傳到了美洲。西班牙人對新世界的征服過程也使得檸檬種子被廣泛地傳播開來。那時檸檬還是主要被用作景觀植物與藥材[3]。19世紀檸檬開始在佛羅里達州與和加利福尼亞州被大量種植[1]。
1747年英國皇家海軍外科醫生詹姆斯·林德負責治療患壞血病的海員,他的治療方法中包括在食物中添加檸檬的果汁,但那時維生素C還尚未被發現[6][7]。
品種[編輯]
- 邦尼布雷(Bonnie Brae):果皮較薄,無籽,表皮光滑,形狀呈橢圓體[8],主要種植於美國聖地牙哥郡[9]。
- 灌木檸檬:移植生長於澳大利亞亞熱帶地區的檸檬品種,非常硬且皮厚,具有純正的檸檬味,其果皮可以用於烹飪。在陽光充足的地區該品種的檸檬樹可長至4米。
- 尤力克(Eureka):周年開花結果的檸檬品種,是超市裡常見的檸檬品種[10]。
- 費米耐羅聖特雷莎(Femminello或Sorrento):原產於義大利,果皮中檸檬油的含量較高,是經常被用來製造檸檬酒的檸檬品種[11]。
- 粗皮檸檬(Jhambiri、rough lemon 或 bush lemon):果皮粗糙,外表呈檸檬黃,且非常酸,在東亞主要被用於根砧木進行育種。
- 里斯本(Lisbon):苦檸檬中品質較好的一種,汁水多且酸度高,與尤力克非常類似。該品種的檸檬樹生長力旺盛且多產。
- 中國檸檬(Meyer lemon):檸檬與某種桔子或柑橘的雜交,英文名以前美國農業部部長弗蘭克·邁耶的名字命名,他在1908年首先發現了這一品種。與里斯本和尤力克兩個品種相比,中國檸檬酸度更低、皮薄且更耐霜凍。相對於其他品種,中國檸檬在運輸途中需要更多的保護,該品種也沒有被大面積地商業化種植。中國檸檬成熟的時候表皮呈現橘黃色。
- 粗檸檬(Ponderosa lemon):對低溫較為敏感,果皮非常厚且體積大,有可能是枸櫞與檸檬的雜交體。
- 紅粉斑斕(Variegated Pink):屬於里斯本或者尤力克的變種品種,葉片呈雜色樣,且未成熟時果皮呈綠色。當果實成熟時則變為黃色,果汁和果肉呈粉紅色或桃色。
- 維爾托(Verna 或 Spanish lemon):西班牙當地的變種,其來源不明。
- Yen Ben:來自澳大利亞的栽培變種[12]。
形態[編輯]
常綠灌木或小喬木。枝上有刺;橢圓形葉,線形葉翼,嫩葉為紫紅色;花為白色帶紫,略有香味,單生或3~6朵成總狀花序;檸檬的果實為橢圓形柑果,黃色或紅色而有光澤,皮薄,果肉極酸。
-
檸檬樹、花、果
-
檸檬樹
-
檸檬葉與果
-
檸檬花
-
檸檬果
分布[編輯]
現今,檸檬的主要產地為印度、墨西哥、阿根廷、中國(其中四川省安岳縣佔全國產量的85%以上,有檸都檸檬等優質檸檬生產加工基地)與巴西,這些國家的總產量在2010年占全世界產量的一半以上。
2010年十大檸檬生產地 | ||||
---|---|---|---|---|
國家 | 產量(噸) | |||
印度 | 2,629,200 | |||
墨西哥 | 1,891,400 | |||
阿根廷 | 1,113,380 | |||
中國 | 1,058,105 | |||
巴西 | 1,020,350 | |||
美國 | 800,137 | |||
土耳其 | 787,063 | |||
伊朗 | 706,800F | |||
西班牙 | 578,200F | |||
義大利 | 522,377 | |||
世界 | 13,032,388F | |||
無符號 = 官方數據,F = FAO估計,A = 合併值(可能包括官方,半官方或估計值); |
檸檬與萊姆[編輯]
萊姆與檸檬兩者味道非常接近,同一屬,不同種。是兩個不同的柑橘種類,果實的用途與植株生長特性相近,但萊姆的果無籽、皮薄而較光滑,果形短橢圓,果肉淡綠色,顆粒較小。
檸檬果實種子約5至10個,皮稍粗,果形長橢圓果肉較偏淺黃色。
檸檬、萊姆類之果實皆有芳香氣味,檸檬的香氣較佳。
檸檬嚐起來的味道比較酸,適合用來製作需要強烈酸甜滋味的料理;萊姆的滋味相對順口,沒有那麼酸,帶有些許苦味[13]。
營養價值[編輯]
每100 g(3.5 oz)食物營養值 | |
---|---|
121 kJ(29 kcal) | |
9.32 g | |
糖 | 2.50 g |
膳食纖維 | 2.8 g |
0.30 g | |
飽和脂肪 | 0.039 g |
單元不飽和脂肪 | 0.011 g |
多元不飽和脂肪 | 0.089 g |
1.10 g | |
維生素 | |
維生素A equiv. | (0%) 1 μg(0%) 3 μg |
硫胺(維生素B1) | (3%) 0.040 mg |
核黃素(維生素B2) | (2%) 0.020 mg |
菸鹼酸(維生素B3) | (1%) 0.100 mg |
(4%) 0.190 mg | |
吡哆醇(維生素B6) | (6%) 0.080 mg |
葉酸(維生素B9) | (3%) 11 μg |
維生素B12 | (0%) 0.00 μg |
膽鹼 | (1%) 5.1 mg |
維生素C | (65%) 53.6 mg |
維生素D | (0%) 0.0 IU |
維生素E | (1%) 0.15 mg |
維生素K | (0%) 0.0 μg |
膳食礦物質 | |
鈣 | (3%) 26 mg |
鐵 | (5%) 0.60 mg |
鎂 | (2%) 8 mg |
錳 | (1%) 0.030 mg |
磷 | (2%) 16 mg |
鉀 | (3%) 138 mg |
鈉 | (0%) 2 mg |
鋅 | (1%) 0.06 mg |
其他成分 | |
水 | 89 g |
0.0 g | |
咖啡因 | 0 mg |
灰分 | 0.30 g |
膽固醇 | 0 mg |
可可鹼 | 0 mg |
參照美國標準的相對百分比 成人每日的參考膳食攝入量(DRI) 來源:(英文)美國農業部營養資料庫 |
檸檬由於酸味太重,很難直接食用,果實主要為榨汁用,有時也用做烹飪調料。果實中含5%的檸檬酸。每升檸檬汁中含 501.6 毫克的維生素C和49.88克的檸檬酸。
檸檬由阿拉伯人帶往歐洲,古希臘、古羅馬的文獻中均無記載,15世紀時才在義大利熱那亞開始種植,1494年在亞速群島出現,由於它富含維生素C,解決了西方人遠程航海致命的問題——壞血病,英國海軍曾用以補充維生素C。檸檬的維生素含量豐富,將檸檬切片或榨汁泡水喝,能防止或淡化皮膚色素沉澱,可以有美白潤膚的作用,
檸檬提煉出的精油可做為殺菌、收斂劑。增加身體對抗感染的抵抗力。對靜脈曲張、胃潰瘍、焦慮、憂鬱、消化問題有幫助。幫助乳化、分解油脂。可用於頭髮潤絲、清潔傷口,及一些清潔產品中。
多項研究表明,柑橘類水果還含有許多其他具有已知抗氧化、抗炎和抗菌特性的植物化合物。這些化合物可能在預防心臟病和某些類型的癌症,包括乳腺癌和結腸癌中發揮作用。[14]
在亞洲,常見把檸檬與米醋結合,釀製成 檸檬醋。當檸檬經過米醋的長時間釀製,能夠將檸檬皮的健康成分完全分解出,不但能獲取更多檸檬營養,更能幫助礦物質的吸收。
含檸檬汁的飲料[編輯]
檸檬汁是調製雞尾酒和製造飲料的重要原料,西方人吃魚時常滴入檸檬汁以去除腥味。常見的含檸檬汁的飲料有:
衍生詞[編輯]
由於檸檬口味極為酸澀難以直接食用,因此在美國以「檸檬車」用來隱喻品質有問題的瑕疵汽車產品,並制定《檸檬法》以保障消費者的權益。而「食檸檬」在粵語中用來比喻遭人拒絕時的心情,尤以指男女關係時為甚。中國內地亦有網絡用語「檸檬精」,指妒忌心強的人,形容人酸溜溜的心理。
參見[編輯]
參考資料[編輯]
- 引用
- ^ 1.0 1.1 Julia F. Morton. Fruits of warm climates. Purdue University: 160–168. 1987 [2013-03-22]. (原始內容存檔於2019-11-26).
- ^ 2.0 2.1 Wright, A. Clifford. History of Lemonade. CliffordAWright.com. [2013-03-22]. (原始內容存檔於2008-10-07).
- ^ 3.0 3.1 3.2 3.3 The origins. limmi.it. (原始內容存檔於2013-05-07).
- ^ Gulsen, O.; M. L. Roose. Lemons: Diversity and Relationships with Selected Citrus Genotypes as Measured with Nuclear Genome Markers. Journal of the American Society of Horticultural Science. 2001, 126: 309–317.
- ^ Talmud Bavli Sukkah 48b
- ^ Case 3: Naval Medicine: The Fight Against Scurvy. King's College at London. [2013-03-22]. (原始內容存檔於2009-10-16).
- ^ James Lind. A treatise on the scurvy. Second edition.. London: A. Millar. 1757.
- ^ Spalding, William A. The orange: its culture in California: With a brief discussion of the lemon, lime, and other citrus fruit. With an appendix on insects injurious to citrus trees, and how to combat them.. Riverside, California: Press and Horticulturist Steam Print. 1885: 88 [2012-03-02]. (原始內容存檔於2017-03-23).
- ^ Carque, Otto. Rational Diet: An Advanced Treatise on the Food Question. Los Angeles, California: Kessinger Publishing. 1923, 2006: 195 [2012-03-02]. ISBN 978-1-4286-4244-7. (原始內容存檔於2020-08-04).
- ^ Complete List of Four Winds Dwarf Citrus Varieties. Fourwindsgrowers.com. [2010-06-06]. (原始內容存檔於2017-12-01).
- ^ Taste of a thousand lemons. Los Angeles Times. [2011-11-21]. (原始內容存檔於2013-12-22).
- ^ New Zealand Citrus. ceventura.ucdavis.edu. [2010-06-13]. (原始內容存檔於2010-06-10).
- ^ 檸檬 / 萊姆:差異?如何分辨?. cooking23s.blogspot.tw. [2016-08-19]. (原始內容存檔於2016-08-27).
- ^ 青柠檬怎么吃,青柠檬和黄柠檬哪个好,青柠檬和黄柠檬的区别. WebMD. [2019-02-01]. (原始內容存檔於2019-02-02) (中文(中國大陸)).
- 書目
- 陳彥甫. 《20大排毒蔬果非吃不可》. 康鑑出版社. 2014-03-19. ISBN 5443023438 (中文(臺灣)).
- 資料庫
外部連結[編輯]
- (繁體中文)(英文)檸檬, Ningmeng (頁面存檔備份,存於網際網路檔案館) 藥用植物圖像資料庫 (香港浸會大學中醫藥學院)
- 古早釀檸檬醋
|
|
|
|