圖為馬來西亞的印度手抓蕉葉飯
手抓蕉葉飯（Banana leaf rice）是典型的南印度食品 [1]。
手抓蕉葉飯一般將白米飯（或在一些傳統南印度飯店裡使用速煮米）放在芭蕉葉上，再配有蔬菜、咖喱肉或咖喱魚、印度式醃菜，有的還配有炸圓麵包。傳統的吃法是手抓。
使用芭蕉葉是為了使熱飯能夠散發至包裝的芭蕉葉上，從而達到幫助消化的效果。
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